Тема спорта Я вообще антиспортивный человек. С детства 6 лет занималась серьёзно плаванием, а потом…
Тема спорта
Я вообще антиспортивный человек. С детства 6 лет занималась серьёзно плаванием, а потом как переклинило. Занятия даются тяжело, переламываю себя, чтоб идти. Восхищаюсь людьми, который кайфую от тренировок, но это не мой случай. Только во время беременности, аж разрывало потренить. Йога, пилатес, проплывала по 1 км и это все одновременно. Хотелось прям дать нагрузку телу. А сейчас опять глухо как в танке. Заниматься хочу только для поддержания фигуры и тонуса тела, отнюдь не ради желания. Может не нашла для себя вид занятий? Кто опытный, посоветуйте дельным словом
sofiya-sone4ka·
На танцы пойдите!!! А вообще для начала, определите глав стимул - порадовать идеальной фигурой мужа, сделать красив откровен фотосессию, или чтобы подруг жаба задавила))))) 😀 что угодно. А ещё лучше брать эту же подругу и с ней вместе заниматься и устраивать "соревнования")))))
Валерия·
Мама дочки-младенца
Честно говоря, у меня тоже страшная лень на спорт (бывают редкие просветления), начать тренировку безумно тяжело!
Но я вот уже 6 лет изо дня в день заставляю себя заниматься! И в конце тренировоки наступает блаженство благодарности самой себе👍
Настя·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется нужно найти своё . И заниматься не гоня себя в шею , а на расслабоне и с удовольствием ) только через любовь приходит понимание к своему телу !