@yalchigulova.m, после родов через недели две пришла в тот же вес что и до родов! О еде... нет совершенно чувства насыщения едой! Вообще! Поэтому съела порцию... и все! Хорош)) хотя съела бы ещё 10порций)просто встала и ушла подальше от стола)
Сама после родов нервничала ( ибо переехали к родителям мужа, да там ещё и культ еды)... и ничего, пью противозачаточные гормональные лактинет... до до беременности:59,7; на время родов 73)) сейчас 60,5)) вывод такой: спим по возможности и жрем поменьше)
P.S. После родов тоже как будто усохла... а сейчас бодрячком)) просто выработала режим свой

@dashuhin, глиста 😂😂🙈

@nata.prz, нифига ты дрыщ 😱я думала ты ниже меня))) @marisha771, @limita, я с вами)))

Не заморачивайтесь над цифрой! Главное это самочувствие. Правильно питайтесь, пейте витамины (натуральные, не синтетику) и все) набрать всегда успеете! Я при росте 175, вешу 46 и ничего) всегда всем говорю, что в со временем мы точно не худеем, и набрать всегда успеется) а вот за здоровьем, да, надо следить!

@marisha771 ведьмы, не иначе 😁

@limita, да откуда они только берутся эти тощие женщины?!😀😀😀 я вот бы кинулась в толпу анорексичек, чтобы забрали мои запасы😀😀 я синтезировала из чистого шоколада 🍫 😀😀😀👍🏿👍🏿👍🏿

@nata.prz 😂😂зато сколько б я детей африканских спасла б от истощения!

@limita, была бы самой милосердной 🏅почётный донор ..

@nata.prz угу, я б всем помогла, лишь бы от меня этот жир отстал!

@limita, устройте благотворительность 😂 жирок нуждающимся

@mamino_serdechko, 168-69

Я в шоке, уже второй пост встречаю сегодня, что не могут вес набрать! Мне б ваши проблемы, чесслово!!😁😁Я не знаю как избавиться от веса, уже 4 месяц сижу на правильном питании и ушло ток 15 кг. @marisha771 Марин, давайте вместе раздавать, мне еще кг 20-25 надо отдать 😂😂😂

@nata.prz 154)),а ваш

@marisha771, вот с этим проблема (@mamino_serdechko, а рост ?

я тоже набрать не могу, 42 вешу(((

@nata.prz, когда на них сидела, кожа была, ну просто отличная. Только врача найди приличного, который понимает, а не с потолка назначает.

@marisha771, о , спасибо , надо узнать . Может хоть они помогут

@nata.prz, комбинированные оральные контрацептивы

@nata.prz, мне бы до лета раздать😀 а то супруг на море не вывезет😀😀😀

@nata.prz, 😂😂😂👍🏻

@ekaterina_trofi, так кажется ))) так только рулька на боку набирается , особой массы она не приносит )

@marisha771, что за коки?

@nata.prz, возможно, но способов больше же 😂 грубо говоря ешь все подряд, ни в чем себе не отказывай) а чтобы скинуть нужно ограничиваться в еде

Если вы про коки, то в современных препаратах такие дозировки и соотношения гормонов, что на вес редко когда есть влияние. А вот состояние кожи , волос и ногтей вполне улучшается

@marisha771, такие морозы , а ты раздаешь , подожди весну )))) @ekaterina_trofi, скинуть проще чем набрать (

😲😫😫😫 мне бы 10 кг скинуть ...а тут проблема в наборе веса

@nata.prz, 🙈🙈🙈 Наташа, хочешь возьми немного моего жира. Я бы его всем раздавала😀😀😀

Такая же проблема , дошла до 42кг . После начала не много набирать . До 49 дальше ступор , тоже хочу попробовать гармонаьные

Начните с витаминов,и полноценного питания,гормональные всегда успеете они ж дорогие да и вдруг вес попрет и вас как колобка разнесёт тем более свои то гармоны ещё бушуют после родов

@liliya_flower, в том то и дело не кормлю уже месяца 2,5, я даже при гв больше весила чем сейчас))при моем росте 160 см я на данный момент вешу 40 кг😩

Ой, проблема в том что вы не набираете?🙈 Я ем и радуюсь😆😆😆 вы кормите? я думаю у меня дело в гв