2дня на крольичем комбикорме, -3кг) айсберг+морковь+olive oil)) съедобно😹

😹 @dj2704,

Аааа) капуста) принимаем в крольчачьи ряды

@aiven_k, заходите к нам завтра) вернее уже сегодня) четверг) с 12 до 17 в любое время) потом в поликл потопаем) кароч отпишусь в воцап

О, как я хочу салат. Самый обычный салат.😒 И капусту свежую хочу. Прям, чую, уйду в капустно-салатный зажор, как у дитя прикорм начнется.

Спасибо вам!

@torry153, в ашане тоже есть

Это в аптеке?

@torry153, примерно 20 за 2 мес и 5 в 3й мес, сейчас уже " на расслабоне" скидываю оставшиеся 4кг, думаю вскоре спортом заняться ( у меня пкс и пресс не работает))

Спасибо! И сколько вам понадобилось времени, чтобы похудеть? Клетчатка какая то определенная или любая и где покупаете? Уж извините, что вопросами закида

@torry153, без диет, клетчатка 1ст л запивая 1стаканом воды, как можно чаще. От нее есть не хочется. Чем болеепростые блюда и чем сырее ( я имею ввиду овощи) тем лучше) вода, зеленый чай с молоком хорошо утоляет голод

@dita1989, да, ив

А диетой не поделитесь? А то за беременность +20 и сейчас лишние 10 кг

А вы на ИВ?

@olya0902, как проголодаюсь)

👍 класс! А сколько раз в день вы салатик кушаете или по мере желания?

@offany, @olya0902, @torry153,

И сколько раз в день?

@offany, ага) не разъедайся))) сама от себя в шоке😹

@torry153, за беременность +25кг) еще 4кг и я в добеременном весе)

А в связи с чем такое питание?)

81!? Ого-го, думаю получится к тебя

@offany, периодические подобные разгрузки и с 81кг уже 57) цель-добеременный вес 53кг

И как, норм? Я люблю такие салаты просто

@offany, сегодня второй день))) только это и чай зеленый 😹😹😹

Ты три дня только это ешь?