У меня были 8 лет назад, начались по новой после того как узнала, что беременна. Всю беременность прошла в обнимку с па и 24/7 тревогой. Ну что сказать, люди такие существа, что и это можно пережить. Крепитесь💪

в первом триместе еще были панички, беременность сложная была, как то закрутилась. было в прямом смысле некогда болеть. родила в ноябре, а в марте началось опять. бонусом агорафобия.😠 пила транки, отходила к психотерапевту, сейчас все так надоело, что стараюсь просто не обращать внимания 😠 в конце концов никто от этого еще не умер. здоровья ✌

у меня во время родов приключился приступ...стало страшно сначала, но взяла себя в руки. вообще, я так понимаю что приступы у всех разные. у меня пропадает речь, начинаю заикаться и меня трясеи как при приступах эпилепсии ... столкнулась с этим 1,5 года назад, было очень страшно, месяц в госпитале пролежала...

Я с таким не сталкивалась, но очень хочется пожелать справиться с этим и скорее стать мамочкой малыша🙏🏻Удачи, все обязательно получится!🌺

У меня были ПА и ОКР, даже из дома выйти не могла. Работала с психологом, он помог во многом. Потом уже сама справлялась. Сейчас все ок. Считаю, что кроме себя надеяться не на кого.

Начните заниматься оздоровлением спины. Спазм челюсти идёт из-за блока мышц. Их надо расслабить.

Организм проверяли? Какие диагнозы стоят?

Антидепрессанты - это костыль. Надо без них справляться.

@stasi, у меня все что можно было,почти каждый раз хочется выпрыгнуть в окно,чтоб все это закончилась

Ладно,спасибо,вы меня немного успокоили

Буду планировать 3 раз,надеюсь удачно🙏🏻

@stasi, у меня ещё сейчас просто ломка после очередных антидепрессантов,я в принципе справлялась сама пару месяцев,а потом у меня начался спазм челюсти,который без таблеток я никак не могу снять.

@filifionka_gosha, проблема не именно в Москве,а в финансовом вопросе психотерапии.Это очень дорого для меня,а когда особо не веришь....просто денег я отдала,что машину можно уже купить было)а толку....

У меня ещё дереал жуткий был.

Диета. Спорт. Жёсткий режим дня. Хобби. Сон не менее 8 часов. Это если совсем коротко.

Беременность абсолютно нормально. Ни одной па за всю беременность. Па я к тому моменту вообще научилась не бояться.

@glazova почему именно в Москве? многие работают дистанционно

@filifionka_gosha, я верю что у кого-то лечится,а я потеряла надежду.Верю сейчас только в себя.А денег на психотерапию в Москве нет,у нас в городе перепробовала все.

@stasi, ну если не сложно,напишите как вам это удалось

Я понимаю работа над собой и прочее

Но может есть какие то секреты?Как беременность проходила?

Лечится. У меня есть такие клиентки.

@glazova, ну вот я тот человек. Мучалась несколько лет. Жёстко мучалась. Никто не помог. Таблетки тоже не помогли. Справилась исключительно сама. И забеременеть и выносить мне это не помешало. А когда-то со скорыми в обнимку жила.

@stasi, вот и страшно,пробовать или нет,жизнью ребёнка рисковать не хочу.Просто пытаюсь найти человека с похожей ситуацией,чтобы почувствовать хотябы надежду...

@stasi, я знаю о чем говорю,борюсь уже 6 лет,были моменты улучшения,были моменты ухудшения

А неудавшиеся беременности не прибавили психического здоровья.Так что не судите по себе.Я уже не верю ни во что,кроме себя.Я надеюсь,что беременность поможет мне.

Лечится все. Не придумывайте. Было. Страдала. Избавилась.

я страдаю((( это ужасно((( но у меня двое детей)))