Про питание мамы на ГВ.
В первый день после выписки я наелась всего: тарталетки с икрой, бутерброд со шпротами, гранатовый сок, сыр и т.п. и ночь прошла нормально. По утрам я ела булочку с маслом, чай. Обед суп. Вечером мясо и гарнир. Так продолжалось примерно 3 дня, а потом доча начала тужиться много пукать, поджимать ножки. И я поняла - колики. Резко посадила себя на отварное мясо и гречку. Через какое-то время убрала и всю молочку. Параллельно стали давать саб симплекс перед каждым кормлением. Живот почти не мучает, только очень много газов. Пукает много и какает часто. Стул жидкий, желтый. Сейчас пытаюсь постепенно вводить другие продукты. Вчера поела плов, сегодня йогурт. Посмотрю на реакцию.
А что пукает - это хорошо. Животик работает и какают они сначала часто. Для ГВ это нормально)))
Я не убирала молочку - только цельное молоко и кефир. А колики просто нужно пережить. От них нет спасения.
Скоро ещё и цветение начнётся... ну а проблемы со стулом будут, на какой бы диете вы не сидели