Почему врач рекомендует стоять на четвереньках?
Вчера была у своего врача,она порекомендовала гимнастику а именно в течении дня 5 раз по 10 минут стоять на четвереньках кто знает пользу от этих упражнений и кому их так же рекомендовали???
До беременности я регулярно 3 раза в неделю занималась в зале 💪🏻💪🏻💪🏻 но как узнала о беременности прекратила нагрузки ...
Комментарии
@bataeva, @leginadasha, @kariska, @nata-st, @kurochka19, @_daria_itm, @kristinalovesny, @simoneshka, @innocha1107, спасибо за ответы буду заниматься гимнастикой как рекомендуют 💪🏻 💪🏻
@simoneshka, я взяла коврик для гимнастики,включила на тел ютуб и стою (хорошо на работе есть комната где можно закрыться от всех) 😁
Мне в первую б прописывали для того чтоб ребенок правильно перевернулся (лежал поперек) а со второй прописывали низко лежал .. чтоб поднялся )
Разгружает почки, расслабляет поясницу... полезно! Но 5 раз по 10 мин сложновато! Мне вообще сложно в ней 10 мин быть, надоедает 😁
Мне такую гимнастику прописывали. Очень полезно стоять на четвереньках. Уходит нагрузка с поясницы и почек. Так мы регулярно с мужем ее практиковали 😂😂😂
я тоже так стояла,когда почки болели, и спина отдыхает так👍
Матка в таком положении не давит на полую вену, почки и внутренности, таким образом будут лучше функционировать зажатые в обычных положениях внутренние органы
мне её в 5 роддоме в прошлую беременность рекомендовал врач от отёков и артосифон пить
мне такую прописывали, когда доча опять попой к выходу легла, что бы перевернуть ее.
Ее всем рекомендуют! Она очень выручает и при защемлении седалищного нерва и при отеках, да иногда снять нагрузку со спины
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
@alina-l, уз ты класс покажу своему тренеру послушаю что скажет я бы если честно позанималась а то за месяцы беременности и первые месяцы после родов можно стать сосисочкой 😂😁