Почему врач рекомендует стоять на четвереньках?

@alina-l, уз ты класс покажу своему тренеру послушаю что скажет я бы если честно позанималась а то за месяцы беременности и первые месяцы после родов можно стать сосисочкой 😂😁

@bataeva, @leginadasha, @kariska, @nata-st, @kurochka19, @_daria_itm, @kristinalovesny, @simoneshka, @innocha1107, спасибо за ответы буду заниматься гимнастикой как рекомендуют 💪🏻 💪🏻

@simoneshka, я взяла коврик для гимнастики,включила на тел ютуб и стою (хорошо на работе есть комната где можно закрыться от всех) 😁

Мне в первую б прописывали для того чтоб ребенок правильно перевернулся (лежал поперек) а со второй прописывали низко лежал .. чтоб поднялся )

Разгружает почки, расслабляет поясницу... полезно! Но 5 раз по 10 мин сложновато! Мне вообще сложно в ней 10 мин быть, надоедает 😁

Мне такую гимнастику прописывали. Очень полезно стоять на четвереньках. Уходит нагрузка с поясницы и почек. Так мы регулярно с мужем ее практиковали 😂😂😂

я тоже так стояла,когда почки болели, и спина отдыхает так👍

@nata-st, присоединюсь к вышесказанному

Матка в таком положении не давит на полую вену, почки и внутренности, таким образом будут лучше функционировать зажатые в обычных положениях внутренние органы

мне её в 5 роддоме в прошлую беременность рекомендовал врач от отёков и артосифон пить

мне такую прописывали, когда доча опять попой к выходу легла, что бы перевернуть ее.

Ее всем рекомендуют! Она очень выручает и при защемлении седалищного нерва и при отеках, да иногда снять нагрузку со спины