Всем привет! Девочки кто уже рожал, дайте пару советов что да как...)) нам маленько осталось. Б первая, волнуюсь😨😀

@ksenna ок спасибо))

@sveta0411, да конечно, имеете полное право быть с родней ) главное чтобы флюра была , сменная обувь, халат .в опц тоже можно )

@ksenna а это бесплатно?))

@sveta0411, на Бограда )

@ksenna а вы где рожали?)

@sveta0411, пусти с вами идёт ) и посмотрит )) мой со мной был 👍

@ksenna мой говорит что там делов то, раз и готово😂

А я вообще ,когда мне говорили тужиться,сначала тихо тужилась и думала,все равно выйдут,только спустя несколько минут поняла,что я дура,надо тужиться нормально,и родила сразу)

@sveta0411, вы не переживайте ))) все хорошо будет 😊я вообще когда меня муж повёз сказала я не смогу ))) и в роддоме перед потугами сказала : все, я не смогу😂она говорит : 9 месяцев назад надо было думать 😂а орала я скорее от незнания и страха, чем от боли )

@ksenna кто знает может и я буду орать😂😂

@sveta0411, а я орала 😂мне пофиг было) так легче было 😂

@dankhaeva1994 @ksenna @tatyana.91 спасибо! я боюсь растеряться и вообще всё всё забыть. Кто я, где я и вообще что делать😨😲😁 Сама себя настраиваю, что надо дышать как собачка и слушать врачей, не орать...😲😊 прд 1 марта.😊

Не переживайте, я до родов чуть ли не каждый день ревела от боязни ехать в роддом. Когда схватки начались, я 3 часа в палате лежала и не хотела к врачам идти, сдаваться. Но пришлось)) если честно, мне дыхание не помогало, когда начиналась схватка, я считала (59, 58, 57 и т.д.), это отвлекало. Если лёжа на ктг переносила схватки-считала, а сидя на фитболе их переносить вообще сущий пустяк, нужно только расслабиться☝ Врачи вообще никого не щадят, меня трижды ложили на ктг по часу😖 я плакала, просила анестезию-обходились со мной грубо. В ГПЦ одна акушерка Юля Мышко с пониманием отнеслась, дала обезболивающую маску, я поспать с ней смогла даже. Так что настраивайтесь, не кричите и не плачьте, и всё будет ок, всё терпимо! 🙋

@dankhaeva1994, я все роды пролежала ) хотя в РД была всего час 😅

@ksenna, у меня тоже были очень сильные схватки,я лежала ,т.к стояло ктг 2 датчика и датчик давления,ходить по стенке наверное лучше,чем лежать и загибаться от боли,поэтому старалась правильно дышать и это помогало)

@ksenna @alyo14 спасибо девочки☺

Новорожденная Россия посмотрите) мне после нескольких серий стало не страшно)) все рожают, я что-ли не смогу, думала я)))

Все пишут: дышать. И на курсах так говорили. Но на деле очень сложно, особенно когда уже к концу сильные схватки. У меня не было слабых, по стенке не ходила, с фитболом не прыгала. Сразу начался треш )) только и успела ра ктг полежать и было сложно дышать! Сначала не могла. Но! Потом все же начала дышать как паровоз и это реально помогает! Боль слабже. Поэтому просто старайтесь дышать, как сможете! Это надо пересилить себя )

@mama_stiflera. @katrin_n @dankhaeva1994 @an_tienne Спасибо)))

Плюсую к Александру Кобасе 👍

Главное слушайте врачей,а ещё походите на курсы,либо посмотрите ролики,как правильно дышать при схватках,это очень поможет

Лучще не чего не смотреть, а довериться врачам. В этом не чего сложного нет, но конечно нужно поработать перед встречей со своим чудом.

вы к рязановой сходите.она вам не пару советов даст

@lyno @galitsyna_d @privetali спасибо😄😉

Посмотрите видео Александра Кобаса про дыхание в родах, мне очень пригодилось. Кратко, по делу, и, главное, успокаивающе) все будет хорошо!

А сами роды это уже не больно, только нужно приложить усилия и потужиться хорошо . 5 минут и ляля рядом)

Не волнуйтесь, все будет хорошо. Самое главное это сосредотачиваться на боли и стараться правильно Ее терпеть, а все терпимо! Схватлчки переживаем с открытым ртом задержав дыхание, и чтобы было легче, снимаем с поясницы нагрузку , с помощью фитбола или обычной стенки. Чтобы матка раскрылась быстрее придётся ходить по палате со схватками, я ходила и быстро родила. Все будет отлично. Вы самая сильная на свете женщина, будьте уверены в себе!

Тренируйте технику дыхания. Мне она очень помогла при схватках.