Девчат,подскажите. Не могу нормально сходить в туалет по большому "Запоры" Могу сходить раз в 2-3 дня. При беременности читала,что это нормальное явление. Но всё же,подскажите как вы боролись с этим?
Комментарии
Утром стакан воды,днём яблоки ,чернослив,кефир:)на ночь стакан воды и все нормуль.это все с обычной едой,не только перечисленное.
Мукофальк. Его и гинеколог и гастроэнтеролог советовали, а главное он полностью натуральный, растительного происхождения) главное вместе с ним пить много воды, литра 2 в день)
Поддержу насчёт кефира! Мне тоже помогает до сих пор, а также груши, киви)))
Киви на тощак. Кефир на ночь! И на есть мучное , больше свежих овощей
Жидкое ела обязательно и наночь кефир...меня спасало
@alexandra2017 , я вот тоже думаю,что лучше попробовать обычными средствами
Глицериновые свечи очень сушат слизистую и вызывают привыкание, делайте клизмочки 15 мл подсолнечного масла и все будет отлично 👍 проверено. Но перед этим посоветуйтесь со своим Г
Во время первой беременности мучалась... врачи советовали дюфалак пить. Но я как-то справлялась обычными средствами: стакан прохладной воды натощак (и вообще в день много), чернослив, ложка отрубей в день. Ну и никакого риса, картошки... как-то сама чувствуешь от каких продуктов не очень и пытаешься их сократить) неприятная проблема, скорейшего вам поправления дел!)
А,киви можно вместо яблок