А,киви можно вместо яблок

Утром стакан воды,днём яблоки ,чернослив,кефир:)на ночь стакан воды и все нормуль.это все с обычной едой,не только перечисленное.

спасибо всем👏

А я ем кефир и киви иногда 😂🙈помогаееееет

Мукофальк. Его и гинеколог и гастроэнтеролог советовали, а главное он полностью натуральный, растительного происхождения) главное вместе с ним пить много воды, литра 2 в день)

Поддержу насчёт кефира! Мне тоже помогает до сих пор, а также груши, киви)))

Спасибо Всем огромное))))))

@canary поддержу на счет Дюфалака! Мне тоже врач его выписывал

@yamipolli спасибо👍

Киви на тощак. Кефир на ночь! И на есть мучное , больше свежих овощей

Жидкое ела обязательно и наночь кефир...меня спасало

Спасаюсь дюфалаком

@mama_anechki
спасибо,проконсультируюсь!))

@alexandra2017 , я вот тоже думаю,что лучше попробовать обычными средствами

Глицериновые свечи очень сушат слизистую и вызывают привыкание, делайте клизмочки 15 мл подсолнечного масла и все будет отлично 👍 проверено. Но перед этим посоветуйтесь со своим Г

Во время первой беременности мучалась... врачи советовали дюфалак пить. Но я как-то справлялась обычными средствами: стакан прохладной воды натощак (и вообще в день много), чернослив, ложка отрубей в день. Ну и никакого риса, картошки... как-то сама чувствуешь от каких продуктов не очень и пытаешься их сократить) неприятная проблема, скорейшего вам поправления дел!)

@nastasia1703 @canary спасибо за ответы☺

Я всю беременность с глицериновыми свечами дружила😉

Я Дюфалак пила, сестра тоже им спасалась