Мама сына (1 год)

Девочки,привет!кто ещё хочет привести себя в порядок, постройнеть к лету,да и просто всю жизнь быть в отличной форме?!Я…

Девочки,привет!кто ещё хочет привести себя в порядок, постройнеть к лету,да и просто всю жизнь быть в отличной форме?!Я запускаю проект "Территория стройности",помогу вам выстроить рацион питания в зависимости от вашего режима дня,дам рекомендации по питанию + 5 разных комплексных тренировок.

Я не просто человек,который сам похудел на #пп,но и являюсь сертифицированным специалистом по снижению веса,консультантом по здоровому питанию 😉✌️🍏

Продолжительность 5 недель, стоимость 1100 рублей,по вопросам в личку 💐

Как организовано питание в 5 роддоме Красноярска?

Питание в 5 роддоме г. Красноярска. Завтрак, обеды, полдник. #5роддом

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!

Как достичь отличных результатов: секрет успеха - питание, спорт и желание!

Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день! По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!

Почему я не худею? 2 месяца тренировок и 0 результата!

#записки_худеющей Кто молодец? Тот я 😀 И знаете что🤬 За два месяца каждодневных тренировок, отказа от алкоголя и походов в Бургер Кинг, я похудела на 0 гр. Даже не 0 кг, а просто граммулька не ушла. Да, питание не 1400, а больше 🙄 Зная, что сила в питании, я надеялась увидеть хоть какой-то отвес. Ну ок 🥹 начинаю подключать ограничения ☹

Собираюсь рожать в 5 роддоме , если кто то уже рожал не давно , расскажите как там вообще , медперсонал , палаты,…

Собираюсь рожать в 5 роддоме , если кто то уже рожал не давно , расскажите как там вообще , медперсонал , палаты, питание , и вообще все все остальное , интересно просто , хочу убедиться не зря прикрепилась к нему ?