#стройнаяфигура#готовимсанилетомателегузимой#хочусебенравится#

-20 раз качаю пресс

-40 приседании

-отказываюсь от хлебобулочных и сладких изделии

-больше воды

-больше физ нагрузок

Начало положено, неделя работы позади

1

Комментарии

Лиана·Мама сына (10 лет)

@zhdemchydo оой рахмет

Нравится Ответить
Лиана·Мама сына (10 лет)

@ks210 с начала новой неделей я буду подключать новые упражнения)

Нравится Ответить
мама·Мама сына (9 лет)

Это олтн5 раз в день?

Нравится Ответить
мама·Мама сына (9 лет)

Хочу с вами начать. )

Нравится Ответить

Тоже начала. 40 пресс. 40 приседаний. Растяжка. Ещё от сладкого откажусь ☺

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

еще отжимания.планку.

Нравится Ответить
💞👨‍👩‍👧💞. ·Мама дочки (8 лет)

Удачи и достижения цели на лето 😉

Нравится Ответить