#стройнаяфигура#готовимсанилетомателегузимой#хочусебенравится# -20 раз качаю пресс -40 приседании…
#стройнаяфигура#готовимсанилетомателегузимой#хочусебенравится#
-20 раз качаю пресс
-40 приседании
-отказываюсь от хлебобулочных и сладких изделии
-больше воды
-больше физ нагрузок
Начало положено, неделя работы позади
💞👨👩👧💞. ·
Удачи и достижения цели на лето 😉
Ксения·
Мама двоих (младенец)
еще отжимания.планку.
a880·
Тоже начала. 40 пресс. 40 приседаний. Растяжка. Ещё от сладкого откажусь ☺
мама·
Мама сына (1 год)
Хочу с вами начать. )
мама·
Мама сына (1 год)
Это олтн5 раз в день?
Лиана·
Мама сына (1 год)
@ks210 с начала новой неделей я буду подключать новые упражнения)
Лиана·
Мама сына (1 год)
@zhdemchydo оой рахмет