@dinochka2001, @mary-m, девочки подскажите пожалуйста хирурга🙏🏾и платны ли операции?как это вообще?

У мужа моего 2 грыжи, уколы и таблетки не помогают, только боль снимают. Сейчас ходит к бубновскому на растяжку и укрепление спины и тьфу тьфу. Вам надо сначала снять боль, потом укреплять мышцы, только спорт поможет.

@dinochka да все нормально)) не тяжело если регулировать! Висеть на турнике кстати не рекомендуется, а если и невролог пропишет эту процедуру проконсультируйтесь с тренером и он покажет как правильно это делать с грыжей.

@gusha90, ой тяжело вам, у меня слава богу во время беременности не было такого . После началось уже немного но я думала это пройдёт и вот доходила )) операцию тоже пока не планирую после него почему то говорят грыжи как грибы растут 😃 правда нет не знаю конечно

@liliya19071990, у нас такое вроде нету даже . Блокады только если . Но я ещё ни разу не делала такое

@dinochka, прошла 4 курса блокады . Это 2-х минутная терапия 🙂 в грыжу вводят 2 иглы ( причём без наркоза ☝🏼) и через них вводят какое- то лекарство , после чего она подсыхает .

Приехала с дикой болью , ноги поднять не могла выше чем на 30градусов ... и о чудо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 через 5 мин после процедуры я снова человек !!! Результат был с 1-го раза, далее только закрепила .

Добрый день! Тоже мучаюсь, но у меня поболее вашей(по размеру) и к тому же я ещё и на 30 неделе 😞до беременности ходила на тренировки по укреплению спины именно из за грыжи и наверно благодаря этому легче переношу нагрузку. До беременности нейрохирург сказала, что в моем случае оперировать нельзя защемлен нерв и в случае операции откажет правая нога😆 желание лечь под нож больше не возникало. В период обострений поменьше сидите, или в ортопедическом купите специальную подушку будет легче. Тренировки с тренером кстати очень помогли, определили как правильно держать спину, как правильно приседать, вставать с постели вроде все элементарно но отработав на практике и введя в привычку замечаешь как становится легче )))

@liliya19071990, а чем лечили ?

У меня их 3 😭 но беспокоила ттт только 1. 5 лет лечила , но помогли только в Германии .

Вообще не затягивайте и проконсультируйтесь срочно с нейрохирургом !

Лфк с тренером + бассейн

@nonameuser1, хорошо , спасибо )

Можете сказать что от Лилии он скидку сделает

@mary-m, спасибо !

ссылка вот тут хороший нейрохирург консультирует, платно.

@dinochka, переживать заранее не стоит, НО! Всегда надо контролировать, если появились болезненные ощущения идти на мрт, контролировать все изменения. Спину укреплять обязательно, слабый мышечный корсет будет делать уязвимой вашу спину

Спасибо девочки за ответы !))

@stilyana, ну так явно с весами занимался, раз грыжа от этого. Спину можно и без весов укреплять

@mary-m, вот и я этого боюсь . Конский хвост есть там все нервы вдруг это все затронет . Ужасов начиталась и боюсь , дипрессия . То что есть ребёнок и хочется быть здоровой мамой для неё

@mary-m, ну он занимался с тренером в хорошем клубе, и ни как сумасшедший, а для укрепления здоровья, а не для накачаться.

И вот так вышло(

@stilyana, если как сумасшедший тягать веса, ещё и геморрой можно заработать. В фитнес клубе очень много упражнений на укрепление спины, без весов и с плавной нагрузкой

Комбилипен, мидокалм, мовалис

@stilyana, мой папа тоже не резал, сначала нога начала отниматься. Прооперировали. Через несколько лет рука начала. Опять операция и не помогло. Третья операция помогла, но 3 пальца с тех пор не работают. Всегда с грыжей надо держать руку на пульсе. И в случае чего, надо под нож, папа вот медлил, все на иглоукалывание ходил, думал поможет.. вот и запустил(((

@stilyana, да мидокалм колю сейчас . Плюс ещё какие то .. тяжесть стараюсь но ребёнок приходится поднимать (

@dinochka, муж кстати в спортзале с тренером заработал грыжу, поэтому спорт я бы исключила. Только плавание!

@dinochka, сначала остеопат ему написал, какие нужны упражнения и нагрузки. Первое время с тренером, а потом сам уже

@dinochka, это было давно , года 4 назад, больше не беспокоила, поэтому размер не знаю.

Хирурги всегда говорят резать. Надо лечить!!!

По моему назначали Мидокадм, Тексамен , в жестком корсете весь день.

Что еще не помню((

У вас еще физиолечение, я думаю вылечите. Режут только если большой размер. Вы главное не нервничайте. От нервов все болезни.

И тяжести не поднимайте.

@mary-m, да обязательно спорт, для начала лфк , в зал я боюсь и тренера где найти не знаю хорошего . А ваш брат со специалистом тренировался ?

@minikovriki, да правильно, голова только в воде , это важно

@dinochka, да да , только после. Вылечить сначала воспаление надо. И кстати диклофенак только в паре с омезом! Он вызывает язву желудка

@tanyaozi, мне говорили во время обострения нельзя ( блин вот все по разному говорят даже не знаю что делать

У моего брата 2 большие! Носки надевал со слезами на глазах.. хотя взрослый мужчина! Когда прошёл острый период купил карту в фитнес клуб, начал укреплять спину и сейчас слава Богу не беспокоит давно! У мужа тоже был острый период, пережил его с корсетом только, купили его в Гиппократе, потом бассейн. А папа мой оперирован 3 раза.. Многое от вас самих зависит. Поскольку проблема хорошо знакома моей семье, мы много черпали информацию и со многими общались, могу сказать, что люди сами себя вытаскивали, гимнастика, спорт, это всегда было результативнее, чем лекарства и уколы. Но нужен для начала грамотный специалист, который бы подобрал нагрузки и разработал для вас комплекс упражнений

@dinochka, плавать нужно правильно! Это важно! Найдите инструктора. Так, как плавают все, голова над водой - неверно, наоборот, нагрузка на поясницу, переразгибание происходит. Один раз научитесь и на всю жизнь

@dinochka, массаж категорически нельзя. Грыжа защемит нерв и что? Но у меня же шея. Страшно даже. Плаваю брасом и на спине. Как умею 😂 раз в неделю

@tanyaozi, тоже посоветовали массаж и пилатес , а как плавать ? На спине ? Сколько раз в неделю ходите ?

@minikovriki, да ездила к рахматуллину вроде хороший

@stilyana, а вам муж как лечился ? Что помогло , сейчас какой размер ?

@stilyana, 21 ездила нейрохирургу сказал сразу резать 😑 поехала в этот же день в респуб нейрохирургу сказал пробовать лечить отрезать успеем сказал, немного отдаёт в ногу боль: уколы сделала немного боль прошла сейчас просто ноет , корсет есть. Не более 6 часов , записалась на лечение лфк , массажи , электорфорез , вытяжение . Реву потому что многие почему то говорят что в основсном режут а потом ещё хуже становится . Не вылечишь тоже инвалидом можно стать

Нейрохирург в ркб. Зарядка, бассейн, следите за весом, за обувью, тяжести не таскать и все ) каждый 3 с грыжей

У меня шейные позвонки. А чего реветь то?) сначала снимите воспаление ( курс назначит невролог) потом всю жизнь следить. Она обостряется временами. Меня бассейн спасает 👍🏻 три года уже ни ни. Плюс роды. Только недавно правый локоть начал поднывать, но после бассика легче

@dinochka, размер не большой. Все можно без операции вылечить. Вам нужен жесткий корсет в ортопедии приобрести и возможно пропить таблетки и проставить уколы. У мужа была 8 мм , обошлись без операции. Но надо найти хорошего врача. Платно! Бесплатно ничего не вылечить в наше время (((

И да, если уж дойдет до операции, то она не страшная, врач говорил просто прокол какой то и все.

@stilyana, боли были в пояснице , адские . Сделала мрт 6,5 мм

А как вы ее обнаружили? Какие симптомы? Какой размер грыжи?

Не ревите, все зависит от ее размера.