Девочки, у кого было ПКС, пожалуйста поделитесь опытом. Вчера наткнулась на статью, где было написано, что физическая…

Девочки, у кого было ПКС, пожалуйста поделитесь опытом.

Вчера наткнулась на статью, где было написано, что физическая нагрузка после кесарева разрешена по прошествии 6 месяцев со дня операции. И то никаких интенсивных тренировок, чисто йога, аквааэробика... Я-то рассчитывала через пару месяцев возобновить тренировки, хотя бы только со своим весом, потанцевать... Хотелось бы услышать какие-то более оптимистичные истории о физической нагрузке после кесарева😊😊😊 Я понимаю,что у всех все индивидуально и в первую очередь надо консультироваться с врачом. Просто хочется настроиться на позитив😉❤️