Девочки , в какое время Вы укладываете своих малышей на ночной сон ? У меня ложится в восемь , а то и семь вечера и позже никак не получается . Может как-то можно изменить режим ?
Комментарии
@mamaalena88, Спасибо за ответ )) А то я думала совсем рано засыпает
@kristi1886, это да) я к тому, что сама бы не стала менять график! Ребёнок засыпает так, как ему комфортно по времени! Тем более это время самое полезное для сна) И если сейчас сдвинуть время, то потом опять придётся сдвигать, когда в сад пойдёт)
Мой тоже долгое время засыпал вечером около 20-00, и вставал в 6! Сначала, конечно, трудно было мне, так как я сова) но я время не сдвигала, так как тоже считаю, что это хорошее время для засыпания) но сейчас сын сам сдвинул себе график, засыпает в 23 и встает в 9!
мы тоже как и вы ложимся на ночь с 7-8 часов. просыпается утром в 5-6 как раз папа уходит на работу) мне конечно тяжко утром вставать, но мы валяемся долго, титю сосем играем потом можем уснуть на часик и в 8-9 уже встаём окончательно)
прекрасное время. Я вот теперь наоборот пытаюсь сдвинуть время, что бы укладывать раньше, но пока не получается. Почитайте про сон, как правильно и во сколько. У вас еще не упущено время. У малышей другой биологический ритм. И важно укладывать их в правильное время, а не как удобно маме.
мы в 21.30-22.00 купаемся, потом в 22.30-23.00 укладываемся спать и спит до 10-11
Раньше у меня сын так же укладывался спать, а я, чтобы сдвинуть время, начала делать массаж и гимнастику ежедневно часиков в восемь,потом еще купание) так и передвинулось время укладывания на ночь.
мы тоже в вашем возрасте в 19 ложись, вот буквально только месяц назад начал позже засыпать, часов в 21) но меня этот график в полное устраивал, я и сейчас не против, если сын раньше засыпает))
мы ложились в 22:00, потом я сама передвинула на 20:00-21:00.
Я в 9 купаю и в 11 только укладывается. Раньше ни в какую не спит. Я читала, что в этом возрасте нормально такое отхождение ко сну
@ksanetta, примерно до четырёх спит и все , потом в ночь ))
у вас прекрасный режим, ничего не меняйте! Уже давно доказано, что это время идеально для отхожения к ночному сну для детей 👍👍👍
мы засыпаем в 20.30-21.00, просыпаемся в 5-6) хочу сдвинуть время на 22.00,пока не получается)
Кормлю в 22,засыпает в 23-24,встаёт в 10-10/30. Никак не регулировала время ,ребёнок сам свой режим установил.
Ого вы рано)) мы в 9 купаемся, потом кушаем, немного играем и в 11 спать )
Моя в вашем возрасте ложилась в ночь спать в 20:30 и просыпалась в 6 утра .Сейчас ложится в 22:30 и просыпается в 8:30 утра.но она сама себе график выбрала такой
А мы в ночь засыпаем с 1 до 3 ночи по-разному, и это его режим уже, раньше если и ложится, то максимум на полчаса))