нас в роддоме ругали за то что не носим бандаж, говорили месяц после кесарева как минимум носить целый день

Я одела на второй день утягивающие трусы , днём и ночью в них была .... вакуум начала делать через неделю

Да, мне и на курсах и в роддоме советовали бандаж. Широкий послеоперационный. С ним реально легче.

Меня заведующая отругала когда узнала про бандаж!!!сказала это не обычные роды!!!я носила самые утягивающие колготки !!!и живот быстро ушел

@nastyamama1985 у нас с этим беда( молока много,малой грудь правую на отрез не берёт,левую через раз...докармливаю смесью,потому что голодный. Пыталась кормить только грудью,но мне ребёнка жалко.

@alyonka_stupchik на ив вы?

@nastyamama1985 ой,пью я очень много,а с питанием беда,я не ем( аппетита вообще нет...яблочки и чай с печеньем это весь рацион

@alyonka_stupchik главное питание, питье регулярное ну и позитивный настрой))) подрастете когда ваш малыш такую форму вам придаст что порхать будете))))

@nastyamama1985 эх,а вот что делать эти месяцы...хочется скорей в форму

@alyonka_stupchik 4 месяца прошло после кс. на ютуб есть видео вакуум живота и физ упражнения с ребенком на руках (нагрузка еще та :))) плюс в день выписки врач показал упражнения которые надо делать

@nastyamama1985 сколько прошло после кс когда вы начали заниматься? какие упражнения?

я ничего не носила только физ кпражнения и вакуум живота и все пришло в норму быстрее гораздо

мне врач разрешал носить, только говорил сильно не затягивать. с ним реально быстрее отойти после операции. есть с чем сравнить 2 кс было

Я пояс специальный носила послеродовый.

У меня было кесарево, покупала специально послеродовый, широкий бандаж....носила долго, пока живот не пришёл в форму))@alyonka_stupchik