Мамочки худеющие, я с вами😊уже 3 дня на пп и на спорте, цель продержаться хотя бы месяц 😊очень уж…

Присоединяйся )) я пишу ПП кстати ) и терпи) бесплатно )) и много полезной инфо на странице у меня)) будем дружить))

@mrs_knopo4ka_, расскажите мне как не есть сладкое😬 и дня не могу без него, вроде хочется правильно питаться а это сладкое сводит меня с умааа🤤

@polly_zwezdochka меня тоже😢пока держусь, мое похудение это попытки и срывы, опять попытки и опять срывы. .. Главное не опускать руки, сейчас когда хочется сладкого ем творог с ложечкой меда, ягоды и фрукты туда добавляю, да и много всего из сладкого пп сделать, правда пока худеешь это нельзя😊только потом когда уже закрепляешь результат

молодец 💪я,всё в руки себя взять не могу

Круто конечно,а что значит "продержаться хотя бы месяц"?а потом что??

@katerina_prekrasnay, а меня не обманешь 😀 все эти заменители вкусняшек не прокатят. Фрукты, творог тоже ем иногда)

@polly_zwezdochka, нужно есть правильное сладкое )) Пишите ) расскажу)

@lilusiki в идеале конечно всегда так питаться😊но надеюсь за месяц будет результат, после которого уже не захочу есть всякие вредности 😊плюс привычка выработается

@polly_zwezdochka мне помогает мысль о том , что от этой вкусеяшки получишь минутное удовольствие, а от стройного тела всегда 😊от спорта тоже со временем начинаешь удовольствие испытывать, а сладости это все вредные привычки. поверь мне , я это говорю как будто сама себя уговариваю😂я очень люблю сладкое как только в доме появляются конфеты могу за раз полкило съесть и мороженное, да вообще у меня прям как у наркомана , переодически появлялось желание чего нибудь сладенького, сейчас настроилась, поставила цель и эти мысли пропали

@liizipum спасибо 😊а я все время пытаюсь срываюсь, опять пытаюсь😊главное не опускать руки😂

@katerina_prekrasnay, я до беременности занималась спортом и мне кажется меньше сладкого ела😀 а потом как понесло меня и ничто походу не остановит😀 хотя я его всегда ела и весила до беременности 43 кг и никогда не набирала) сейчас все изменилось))

@polly_zwezdochka а я всегда его ела, только до б, я могла себя в руках как то удержать, а на гв очень сложно, всегда думаю о еде😂

это точно !согласна !тоже пытаюсь постоянно

Вот сегодня очередная попытка .сейчас в зал себя выперла первый раз за три недели

🙈