Мамы деток которым скоро год. Скажите ,сколько раз за день спят ваши детки сколько по времени? Наш режим полностью выбился. Ночью плохо спит и утром рано встаёт. Днём спит по 20 минут. Хочу к году выстроить уже режим. Поделитесь пожалуйста у кого была такая ситуация😖 Как заново выстроили режим?
Комментарии
Нам девятый месяц и где-то месяцев с 4х спим в 11 до 12,потом укладываю в 15,15:30 и до пол 6 и на ночь в 21:00.просыпаемся в 7:30-8
@b_92nastya, много чего? Сна? Или промежутков бодрствования?
Нам 8,5 месяцев. Режим такой 7-7-30 подъем, в 10 первый сон(1-1,5 часа), второй сон в 14-30(2 часа) и в 19 отбой на ночь. Посмотрите чтобы ваш малыш бодрствовал между снами не больше 3,5 часов, и спал днём не меньше 2,5 часов. Возможно это переутомление и сон такой плохой
Спим днём либо 1 раз (1,5-2 часа), либо 2 раза ( мин 40, час) как получится, это ещё зависит от того во сколько она утром встанет.
Мои сначала сами засыпали когда маленькие были, потом перестали, я в коляске их спать укладывала когда ходили уже капризничали, и так раза три на день или два плохо спали и в коляске и постоянно надо было подкачивать и днём и ночью, мы с мужем как лунатики ходили ему ещё и на работу утром, так вот мне это все надоело и решила сделать им один сон, и не качать в коляске, легла с наминает кровати и мучайтесь, прошёл час другой засыпать не кто не хотел, играли по кровати ходили и на третий час уснули часа на два))) и так на ночь, в итоге они щас спят один раз в день часа два три, и ночью меньше просыпаются, я аж первый раз выспалась за все время и мне не верилось🙊
@lybacik, Включаю шум дождя и укачиваю долго.. Только так засыпает с трёх месяцев 😟
Нам год, выстроился так-ложится в 22-23, встает в 8:30-9:30. Потом с 12-13 первый сон до 14, от 1,5-2 часов спит. И потом в 17-18 еще около получаса.