✨Милые мои девчули на ПП, задумайтесь!✨ Отличная мотивация для вас)) Не срывайтесь))
✨Милые мои девчули на ПП, задумайтесь!✨
Отличная мотивация для вас)) Не срывайтесь))
🔸 Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
🔸 Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас.
🔸 Если я не съем желаемое, то хуже моя жизнь не станет. Я не умру от голода, не потеряю сознание, вообще ничего страшного не случится. У меня нет причин бояться отказа от еды.
🔸 Я в состоянии соблюдать правила диеты, так же как делаю свои обычные ежедневные дела. Диета — одна из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим.
🔸 Диета очень важна для меня. Нарушая диету, я причиняю себе огромный вред. Я люблю себя и дорожу собой, и я достойна самого лучшего.
ольга·
Мама сына-младенца
А вы про меня забыли)) ?
Аленка·
@olga_baginova, в каком смысле ?)
Аленка·
@olga_baginova, вы наверно Оля которая в Вотсапп писала по похудению ?)) я вам ответила сегодня )))
ольга·
Мама сына-младенца
@mrs_knopo4ka_, в вотсаппе? Ничего нет))
Аленка·
@olga_baginova, тогда я не понимаю о чем вы)))
ольга·
Мама сына-младенца
@mrs_knopo4ka_, я Оля и вам писала) вы ещё ответили что до дома доберётесь и мне напишите)) дня два назад было дело😊
Аленка·
@olga_baginova, я по всем прошлась )) очень много делающих похудеть)) уже даже пару девчонок сегодня начали похудение )) напиши ещё раз в Вотсапп тогда
ольга·
Мама сына-младенца
@mrs_knopo4ka_, ок)))