Девочки, кто как худел после родов? Сегодня сфоткала себя и пипец, в расстроенных чувствах....

@victoria_tsan, вы просто молодчага!!!! Попробую и я

@dashun 💪😆

@tatiana2106, ничего себе, вот это сила воли

Нашла Джилиан Майклс , начну с неё, у меня живот какого никогда не было...жесть

@dashun я по ночам бегаю, муж с работы приходит в 21.00,я к этому времени малую укачиваю в ночной сон и убегаю в спортленд

@tatiana2106, пока ребёнка не с кем оставить...16 кг это круто!

ой блин, я уже фигачу в тренажерке как невменяемая 3 месяца, 16 кг скинула, а последние 4 самые жестяковые, стоит вес на месте блин, в зеркало не могу смотреть((((

йога еще

спорт зал и пп

мне бодифлекс помог в свое время. сейчас тоже к нему возвращаюсь

Тренажёрный зал, тренер и что-то типа пп)