а мне поза по собачьи во время схваток помогла и несильно покачивала тазом в разные стороны. врач еще сказала как интересно ты стоишь. а в предродовой еще плакат висел с позами, дак вот лучше всего стоять, так быстрей потуги пойдут. а еще я вычитала что во время схваток надо петь :D

ни с чем не спутаете и не пропустите, я тоже все боялась не понять когда это будут именно схватки))) первые и редкие начались в 8 вечера, но вот тогда я их "не узнала", но и были первые очень короткие - буквально несколько секунд и с большими интервалами, я даже спать как обычно пошла. а вот в первом часу ночи проснулась от этих участившихся ощущений и дошло - это оно! Дышала по методике Кобаса - очень помогало, я и в душ сходила, эпиляцию сделала, помыла и высушила волосы, покрасила ногти на ногах лаком)))) все это время отмечала схватки в схваткосчиталке. в начале пятого позвонила врачу, интервалы были по 8-10 минут, разбудила мужа, вызвала скорую и в 5.45 мы были в роддом с интервалами 4-5 минут и раскрытием 4 пальца, ну, а дальше врачи рядом и уже спокойнее. так что не пропустите и время у вас будет! а правильное дыхание очень помогает)

Схватки это больно, очень! Особенно, когда идут внахлест, без передышки, как в моем случае, а затем присоединяются потуги! Но это терпимо! Когда понимаешь, что за всем этим последует 😍 сначала у меня боли были как при месячных, тянет низ, сначала немного, потом самый пик, потом стихает и минут 3-5 все спокойно! Потом боли чаще, так же нарастающая боль! А потом просто одна сплошная боль у меня была, начала скулить и стонать. А потом стало тужить, глаза на лоб лезли, особенно когда говорили продыхивай потугу и не тужься...но малыш лезет...это нереально🙈 за третьим ещё сходим, наверное😎 рожать больно, но не смертельно, слава богу! Боль забывается мгновенно! Природа все предусмотрела! Счастье перекрывает боль.

У меня не было тренировочных. Но когда будут родовые то точно поймёте )
Как будто начинается боль как примесячнвх и становится очень очень больно секунд 30 у меня было. Так что дышать невозможно. Потом отпускает и так постоянно и все больнее

На самом деле это не возможно понять пока не пройдёшь через это) но схватки не пропустите точно) у меня например болел и живот и поясница и когда открытие было 5-6 боль не прекращалась, мне кажется даже минуточки не было на отдых

Ибо ожидание для меня это самое мучительное

Не то что бы я боялась или истерила бы , просто мне надо знать с чем мне придётся столкнуться

Это адские боли!!!

Спасибо девочки 😊я теперь в предвкушении веселья 😂💚

Этот момент Вы не пропустите) начинается все потихоньку, смотрите на интервалы между схватками, если начнут сокращаться и боль усилиться , то лучше поехать в роддом. :)

так не бывает, чтобы сразу и резко больно)) боль по нарастающей, не переживайте это пропустить невозможно! Ощущение будто волна опоясывающей боли внизу живота и в пояснице, мне лично помогло осознание, что схватка это непродолжительное явление))) вот-вот и отпустит. Еще дыхание резкое и частое, на потугах очень пригодится

всю беременность боялась, что пропущу схватки и могу родить дома😁
но поверьте, это нельзя пропустить!!!!!!
будет схватывать поясницу и низ живота, через время боль повторится, еще раз повторится и вы поймете, что это оно)
а когда интервал между схватками будет маленький, можно смело ехать в роддом

Боли родовые похожи на адские месячные с переломом поясницы и бёдер 😂 но на самом деле , тот кайф что получаешь в перерыв (такой короткий) между схваткой , даёт тебе заряд на последующее переживание ещё одной катастрофы в лице схватки которая сильнее😑 главное не орать попусту . И себя жалеть что устала , больно , тоже не надо . Плакать , выть . Все только бесит персонал и тратит ваши силы

Ок 👌🏻 спасибо

Посмотрите на ютюбе Кобаса (акушер-гинеколог-перинатальный психолог)-он все подробно описывает! Очень помог!