Девочки, как бороться с послеродовой депрессией? Просто сил никаких нет..
от мужа помощт никакой. на выходных-пиво и друзья, вместо того чтобы предложить свою помощь и дать хоть часик поспать
От недостатка сна стала ужасно раздражительной, не хочется абсолютно ничего
За фигуру я вобще молчу, не могу смотреть на себя в зеркало в полный рост.. куча растяжек и обвисший живот..
дочка беспокойная и постоянно капризничает
у меня даже были мысли все бросить и уехать куда глаза гладят
что с этим всем делать? Я так долго не смогу
мужьям тяжело осознать что новая жизнь началась. попросите погулять с ней часок а сами поспите или ванну примите. скажите ему что вы кормите и вам надо отдыхать. постепенно появится график и вы начнете находить время на себя. животик уйдет и расстяжки посветлеют. попросите бабушек и дедушек помочь. у меня были истерики и я даже подумала что я не готова стать мамой. потом все прошло. потерпите немножко и пытайтесь насладиться новой ролью. вель кроме вас никто не позаботится о вашей маленькой доченьке.
У меня сейчас такое же . С сыном когда были одни было так классно . Я и работала и по дому успевала - все было в радость . Сейчас же могу позволить не работать - бесит все !
Депрессия ужасная . Муж бесит! Короче жесть ))))
Точно депресняк. Дочка капризничает, потому что чувствует ваше состояние или Ее мучает животик? Постарайтесь отдыхать в то время когда она спит. Ничего не делайте, столько дней сколько вам хочется!!!! А фигура восстановится!!! Главное настрой!!! Ребёнок будет капризничать и плакать пока вы не успокойтесь!!! Все хорошо ведь , малышка здорова, вы дома, пройдёт немножко времени и вы втянетесь в этот ритм!!!
Согласна со всеми мамочками!!! Скоро будет легче! А если всё же не справитесь- подскажу тел.хорошего психолога)) ходила к ней с 9 мес.и по годик) мне ооочень помогли наши встречи восстановиться!!
+ езжу работаю раз в пару дней и по тел.консультирую-присоединяйтесь!
Жизнь станет намного интереснее)))
Поверьте, все наладится!!!! Это проходят почти все! Я сама как вспомню себя🙈🙈🙈Сплошной стресс. Со мной была моя мама первое две недели! Я каждый день плакала, думая о том, что она уезжает скоро! Мужчинам вообще тяжело перестроится! Нужно постоянно объяснять ему что и как! Поверьте через 3 месяца адобиируетесь уже ! Это огромное счастье! Чем дальше- тем легче и интереснее! Держитесь!!!
вам нужно сесть и откровенно поговорить с мужем....рассказать как вам тяжело,чтобы он принимал участие.или на часок в день оставляйте ребеночка с мужем чтобы он понимал,как вам.,а сами на прогулку)))удачи вам,все наладится!!!нужно время😀
У вас в профиле написано "люблю свою малышку"- это ваше кредо. Очень трудно когда нет помощи от человека, ведь плод вашей любви уже рядом с вами, у вашей груди, и вы теперь - мама👩👦 не грустите, женщина это самая сильное существо в мире, нас многие недооценивают. Мы все можем, только нужно себе разрешить быть счастливой женщиной, и прекрасной матерью. Мужчина дело приходящее и уходящее, а мама вы одна для своего ребёнка. Соберитесь и радуйтесь жизни, от себя никуда не уедешь, менять нужно себя, а не обстановку.
Конечно очень жаль что муж не помогает,я именно из за его помощи и выкарабкалась!
Пусть кто то хотя бы на пару часов помогает с ребёнком,чтоб вы могли уделить время на себя!А так только время ,я полностью пришла в себя через 3 месяца,живот висит до сих пор но я пошла в зал ,это придаёт уверенности.
Вы главное не дурите,и уезжать никуда не надо,все исправимо.возьмите себя в руки в конце концов,теперь вы думаете не только за себя .
Я тоже слишком себя люблю и жалела до последнего но здоровый сон и время и все будет супер!
попробуйте покормить малышку, одеть чистый памперс и дать мужу с ней побыть, а сама пойдите на улицу, просто проветрите голову. Хоть вокруг дома обойдите и побудьте немножко наедине. Возможно за это время вы осознаете как ребенок вам дорог и как вы по ней скучаете. А муж возможно поймет, что с ребенком не легко одному справляться.
да,у меня тоже была депрессия,довольно долго...но это все временно,не переживайте!после трудных дней, наступают легкие!удачи вам!
☝🏼да-да... +1 к @marisha_ost, мужчины..,они такие..... мысли читать совсем не умеют...им нужно все говорить)
У меня тоже самое(Музыка помогала в наушниках.А вообще я докатилась что новопасит пью
Тааак...возьмите себя в руки..., малышка чувствует Ваше настроение....и себя ведёт так же... ещё неделька и улыбаться начнёт....,а улыбка малышей снимает все стрессы...))) 🌸🌸🌸
девочка моя,такое бывает у 90 % рожениц! у тебя есть самое святое!дочь!а муж это приходящее и уходящее! есть кто-нтбудь ещё? мама,папа?
Ох сил вам! Со временем станет легче! А пока терпения вам! А с мужем серьезно поговорите, и объясните что на душе,и что вам помощь нужна! Мужики они тупые им всё разжёвывать надо!
у меня муж уезжает на 6 недель на работу я сама иногда сестра папа мама
тоже тяжело
в таких ситуациях самые тяжелые 3 мес
как-то увидела ребенка дцп которому лет 8/9 и поняла что у меня счастье которое выростет и с ним будет из-за меня комфортно
муж да это поддержка ,но в первую очередь у Вас есть ОНА
Выше сказанное тоже это факт
попробовать поговорить можно , делайте вид что Вам нужно две руки для уборки ,а мужа оставьте или делайте с себя больную спина, поясница, живот (на крайняк)
есть метод успокоения,, смотрите на малышку и когда занервничаете порычите, на нее и ей новый звук и Вам смешно