Почему вы считаете, что вам надо увеличивать количество молока? Никакая еда И питье не обладают достоверно подтвержденными положительными эффектами на лактацию. Все продаваемые средства - это хороший маркетинговый ход

НИЧЕГО! количество молока контролируется ТОЛЬКО прикладываниями.

@katusha85, таблеточки в аптеке и чай тоже в аптеке вроде есть... а так по моему бабушкино лукошко или хип

@katusha85, грудь не бывает пустой. Успокойтесь и просто кормите. Природа все предусмотрела. Висеть на груди - это стандартное поведение новорождённых)

Много тёплого питья и кушать хорошо, супчики супер) я в первые дни булки с маслом наворачивала, да и до сих пор аппетит выше нормы)) и пить постоянно хочется, спать ложусь с бутылкой воды.

Мне очень рекомендовали смесь для кормящих матёрей " Млечный Путь", вот подруги говорят реально действует, и она наша отечественная))) я так ее пила для собственного успокоения, когда мне казалось, что грудь пустая и молока не хватает, выпьешь чашечку и хорошо сразу)))

@katusha85 пустая грудь, это нормально.
Надо именно такую и давать. Чтобы малыш насасывал приливы

@katusha85, просто у меня такая ситуация была, на 6 день после родов в день выписки у меня пропало молоко( перед этим было , малыш сосал). Ребёнок весь день на груди, но она пустая . Он орал, голодный ведь был, пришлось один раз дать смесь. И в этот день выписки мне муж купил этот чай. Я сразу две чашки выпила, через пару часов выпила , и утром уже кормила сыночка молочком . Может , совпадение, а может , реально помог.

@katusha85 пустой груди не бывает))) да, в ней накапливается молоко, но так же оно выделяется непосредственно при сосании, если образно, то как вода из крана) так что не переживайте. Нину Зайченко на ютубе советую посмотреть - очень понятно все объясняет по всем главным вопросам ГВ. перерыв может быть и час, вы еще очень маленькие, молоко усваивается полностью от 1 часа до 2х + ребенок просто может хотеть маму рядом, поэтому причмокивает грудь, не для еды, а для успокоения. Сейчас вы ему нужны рядом постоянно, как те 9 месяцев, что он привык, так что не пугайтесь висения на груди, расслабьтесь, будьте с малышом, и тогда он быстрее станет ли вас отлипать)

@happy_mum900 а какой чай? и эти таблеточки где поодаются? спасибо

@katusha85, я несколько раз покупала в аптеке

@psiheya @katradost @zakharik прикладываю по требованию, иногда получаются перерывы меньше часа и дите сосет пустую грудь

@mary996 @katya-katerina32 спасибо! а где он обычно продается? в аптеке, детских магазинах?

мне помог чай для лактации хипп,другое телик
тёплое питье тоже. но. ..все это работает только в сочетании с сосанием малыша. мы один день кушали только правую грудь, второй день-только левую.

Много тёплого чая пить

Любую вкусную любимую штуку. Гормон радости - окситоцин, отвечает за хороший Отток молока.
На количество может повлиять только ребёнок и его прикладывание

Грецкие орехи, тёплое обильное питье, чай для лактации, таблеточки апилак гриндекс... массаж тёплым душем и почаще к груди прикладывайте

Лично мне ещё помог чай для лактации Хипп

частое прикладывание + любое теплое питье (только не молоко 😁)

Прикладывать чаще ребёнка. Других способов нет)