Ваши дети кушают овощи? Как научить детей кушать овощи?
⠀
У меня есть стратегия, которой я с вами поделюсь. Но она занимает время, будьте к этому готовы. С первого раза не получится. Тут нужно действовать поэтапно и постоянно. День за днём. Только тогда вы достигнете успеха. И конечно, вам не надо забывать о собственном примере детям! Вы тоже должны кушать овощи так, чтобы ребёнок видел и понимал, что это вкусно и полезно.
⠀
Первое, что нужно сделать. Каждый день ставить на стол овощи порезанные. Да, пусть ребёнок их сейчас не ест. Зато он будет видеть их на столе каждый день. Со временем он привыкнет к тому, что овощи это часть его привычки к семье. И они всегда есть и должны быть. И вы увидите, что он начал их пробовать.
⠀
Вторым этапом вам нужно будет класть овощи на тарелку ребёнку. И опять же, первое время малыш может к ним не притрагиваться. Моя средняя дочь на все, что она не пробовала или не знает говорит: "Фу! Гадость!" С овощами такая же история была. Тут главное маме быть стойкой и не начинать впадать в дискуссию с ребёнком о пользе овощей. Положили на тарелке, съел - хорошо. Не съел - тоже хорошо. Молча убрали и все. Вот увидите, пройдёт время и ваш малыш начнёт пробовать овощи из своей тарелки. И тут наступает третий этап
⠀
Третий этап. Когда малыш стал кушать овощи из тарелки - не заостряйте внимание малыша на этом!!! Сделайте вид, что то, что он сейчас съел - само собой разумеющееся и ничего нового не произошло. Детки, когда долго видят одно и тоже на тарелке забывают о том, что это что-то новое. Поэтому и нам, родителям, не надо заострять их внимание на этом.
⠀
И мы пришли к четвёртому этапу. На этом этапе ваш малыш уже кушает овощи и радует вас своим поведением! Поздравляю, ваша цель достигнута. Вы - молодцы!
⠀
#валерияbbi_воспитание