Валерия
@valeriyabbi·Мама троих детей
Pushkino
39
записей
26
подписчиков
114
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @valeriyabbi
- 🙋 Валерия Мелешина 💪 Персональный тренер и диетолог фитнес клуба "" 📲 Запись на тренировки + 🙋Жизнь мамы и ее дочек 💖Как быть со всеми и не забыт...
- ОБЗОР ПАЗЛА "ТАДЖ-МАХАЛ" ⠀ Я купила этот пазл давно давно. Лиза ещё в школе не училась 😱 Покупала в интернет-магазине .r Сейчас такие пазлы есть там...
- Что такое праздник детям ⠀ Это не всегда нарядные платья, торты и клоуны 🙅 Для меня детский праздник - выбраться куда-либо с детьми. И погулять там. ...
- Вы думаете у нас тепло А вот и не угадали 😆 ветер у нас до м/с и просят не ходить под рекламными щитами при его порывах 😱 ⠀ Несмотря на погоду мы о...
- А я решила поделиться с вами своей методичной БЕСПЛАТНО Пожалуйста, ссылка для скачивания "Вся правда о целлюлите" https//vk.com/doc-_dlaeb
- Ангина. Вы болели ей 🤒 я в детстве каждое лето ей болела, лет пять или шесть подряд 😱 ⠀ Сейчас моя Лиза болеет. Поэтому я немного выпала из онлайн ж...
- #горемать , а что сделать 😱 ⠀ Наша средняя Саша любит гаджеты. Более того, она знает пароль от елевого пары и планшета 😳 и это в свои не полные чет...
- Ваши дети кушают овощи Как научить детей кушать овощи ⠀ У меня есть стратегия, которой я с вами поделюсь. Но она занимает время, будьте к этому готовы...
- Родители всегда определяют пищевые привычки ребёнка. Родители ⠀ Есть исследования, что уже в утробе матери ребёнок начинает привыкать к вкусу пищи, ко...
- Фотографии. Вы делаете их ⠀ Я очень мало раньше снимала. А теперь понимаю, что зря. Я #горемать , у меня так много могло бы быть фотографий. Но их нет...
- Алена ni.al.se , я не могла пройти мимо твоего поста о марафоне. Я тоже приму участие в #книжныймарафон от bookmixr ⠀ Вот список тех книг, которые я п...
- Есть такая шутка хочешь красиво унизить человека - спроси название книги, которую он закончил недавно читать 🙊 Я обещала обзор сделать вам книг, кот...
- Мы знаем как можно оставаться подтянутой, привлекательной и уверенной в себе без изнурительных голоданий и чрезмерных физических нагрузок. ⠀ ❓Хочешь у...
- #марафон_живые_тексты_з задал простую тему для поста "Здесь и сейчас" Поэтому и выкладываю пост вечером именно вчера вечером в таком же положении я е...
- Желание кормить грудью своего ребёнка приходит на последних неделях беременности. Понимание, что ребёнку нужна грудь - сразу после родов Моя борьба з...
- "Если друг оказался вдруг И не друг, и не враг, а - так, Если сразу не разберешь, Плох он или хорош..." ⠀ Тема друзей актуальна всегда. В любые времен...
- Гордость. Я была очень гордой. Раньше. В школе. В юности ⠀ Сейчас я переросла это. Гордость Да, я знаю что это. Но сейчас у меня не гордость - я не сч...
- Мы знаем как можно оставаться подтянутой, привлекательной и уверенной в себе без изнурительных голоданий и чрезмерных физических нагрузок. ⠀ ❓Хочешь у...
- САХАР - ДРУГ ИЛИ ВРАГ Чем полезен сахар для организма и в чем его вред Все начинается с нашего рождения. Да-да, именно тогда нас уже приучают к сл...
- Декабрь - время подведения итогов у многих. У многих. Но не у меня. В декабре я строю планы на след год. И потом весь год эти планы воплощаю. Поэтому ...
- А-авантюра. С чем связана она в вашей жизни В моей жизни - начало нашего с мужем совместного проживания 🙊🙈 ⠀ Познакомились мы на шашлыках. Моя подру...
- Вот эта маленькая девочка болеет. Опять 😩😩😩 ⠀ Как бы я не хотела, но кишечная инфекция не обошла нас стороной 😷 ⠀ Я не успеваю ни-че-го совсем сов...
- Как же часто мне пишут с вопросами "Суши на ПП же можно! Там же рис и рыба. Все можно кушать! Почему ты против" ⠀ Если бы все было так просто)))) Дава...
- Сон - такая же необходимость для красивого тела, как и питание и тренировки. Но многие об этом забывают и жертвуют временем сна на другие цели. Стоит ...
- Теперь у меня есть фото, где женская часть нашей семьи собралась на одной фотокарточке! И все такие красивые и нарядные 😍 ⠀ Часто ли вы делаете семей...
- Елка, шары, игрушки, дождик, мишура, огоньки и звезда. Непременно звезда должна быть сверху. И ни что иное. А если звезды нет ⠀ Мы нарядили ёлку. Давн...
- Читмил - плановое отступление от меню. Вы должны заранее понимать, что вы съедите и когда. Точно знать название блюда и его размер. ⠀ Когда вы планиру...
- "Если я и крашусь, то только на работу. Дома не виду смысла!" - как часто можно услышать такие слова ⠀ Почему-то женщины, которые ушли в декрет считаю...
- Какая красивая девочка на фото - ставьте лайк ей 💖 ⠀ Поговорить хочу на тему садиков. Частных детских садов. И рассказать наш опыт. ⠀ Мы отдали средн...
- Я не так часто пишу отзывы о работе. Но этот тронул меня до глубины души ⠀ Я писала, что в ВК веду свой дневник в популярной группе. В этом дневнике я...
- Ой, что вчера было 😱 Женская половина семьи была крайне занята вечером часа. И все такие важные были, прямо как павлины 🌟 ⠀ Вчера в замечательной ф...
- Дорогие мои! ⠀ Хочу извинится перед вами за мою пропажу. Сейчас объясню и расскажу что случилось у меня и почему меня не было в сети так долго. ⠀ Мои ...
- Саше уже . года. Я три с половиной года кормила ребёнка грудью. Это долго и мало одновременно. Очень долго и очень мало. ⠀ Как вы относитесь к продолж...
- Онлайн проект, онлайн марафон, онлайн игра... Не много ли онлайн всего в наше время ⠀ И все же, подумайте сами вы уверенны, что онлайн это хорошо Я - ...
- Утро. Солнышко начинает просыпаться. Дети ещё спят, а я уже на кухне. Самое обычное утро самый обычный многодетной мамы начинается именно так 🌅 Сего...
- Я ни разу не была в кабинете косметолога. Я даже не знаю как там помещение выглядит. А вот мама моя ходит стабильно к косметологу с лет. Меня пока не...
- Моя собака 😍 Ради неё я два раза в день гуляю по минут. Несмотря на погоду
- Я сначала фото загрузила, а потом поняла, что можно было с описанием загрузить 🙈 Вот мои девочки)
- Привет! Мне подруга рассказа о вашей сети. Буду рада знакомствам) Я Валерия, мне лет и я многодетная мама) у меня три дочки Лиза .. года рождения ...