Кормящие мамочки, может кто подскажет, если молоко сцедила в 3 часа, положила в холодильник, достали в 9, подогрели на водяной бане, но оно не понадобилось. его можно заморозить? и если да то сначала охладить в холодильнике или сразу можно в морозилку?