Lena
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)
post image

Мамочки мои❤️❤️❤️

МЫ УЖЕ ВОВСЮ начали тренировки 💪🏻

А вы до сих пор придумываете отговорки? Тогда мы идём к вам 🤣🤜🏻!

Ладно, шутки в стороны.!

Коротко напишу, для тех кто ещё не знает!

Я Мама в декрете, до рождения сыночка, работала инструктором гп и персональным тренером.

Сейчас пишу программы для зала и дома.

Сама привела себя в форму с супер свинки до нормального человека😅

Если заинтересовались , пишите в комментариях 👇🏻 или сразу в личку✌🏻

Немножко мативашки вам ( да и мне😂) в ленту)

12

Комментарии

lena1890
Лена·Мама дочки (1 год), беременна (3 нед.)

и мне можно поподробнее😊

Нравится Ответить
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)

@_marimol_, 👌🏻

Нравится Ответить
_mari17_
Мари·Мама дочки (1 год)

@lenabrovko напишу вам в личку

Нравится Ответить
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)

@_marimol_, пишу) примерное меню и всякие сладости заменители)))) а ещё ( в предыдущем посте) рассказывала о классной программе на 6 дней в трен зале😏

Нравится Ответить
_mari17_
Мари·Мама дочки (1 год)

Питание пишете? В зал я хожу, а вот жрать все равно хочется

Нравится Ответить
danka5991
Дана·Мама сына (1 год)

И мне можно? Для дома

Нравится Ответить
mamaarsyshi
Даша·Мама дочки-младенца

Напишите и мне 😊пожалуйста

Нравится Ответить
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)

@diversant1488,@maryia2412, @kudrikova_irina, ответила )

Нравится Ответить
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)

@kleynos93, не. Лгу вам написать в лс.(

Нравится Ответить
mamaryia
Мария·Мама дочки-младенца

И мне)))

Нравится Ответить
diversant1488
Mariya ·В ожидании первенца

и мне

Нравится Ответить
kleynos93
Юленька)))·Мама дочки (2 года)

и мне

Нравится Ответить
anzelika_apalkova
Анжелика·Мама двоих (младенец)

Можно и мне ))

Нравится Ответить
kudrikova_irina
Ирина·Мама дочки-младенца

и мне

Нравится Ответить
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)

@anna36, написала в лс

Нравится Ответить
anna36

и мне

Нравится Ответить
luarisha
Людмила·Мама двоих (младенец)

И мне

Нравится Ответить
kim88lexa
Елена·Мама дочки-младенца

И мне✋🏻☺️

Нравится Ответить
carolin2010
Екатерина Лиманская ·Мама сына-младенца

я тоже хочу!

Нравится Ответить
bolyakovaa
Александра Болякова ·Мама сына-младенца

И мне пожалуйста )

Нравится Ответить
lav1801
Алена Щербакова·Мама дочки (1 год)

а из состояния "велосипед" выйти поможите?)))

Нравится Ответить
mamedovaleila25
Лейла Мамедова·Мама сына-младенца

и мне

Нравится Ответить
anyuta3101
Анна·Мама двоих (младенец)

И мне😁

Нравится Ответить
daruana123
Дарьяна·Мама дочки-младенца

И мне

Нравится Ответить
marina547155

И мне пожалуйста

Нравится Ответить
natka9086
@natka·Мама двоих (младенец)

и мне👋👋👋

Нравится Ответить
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)

@dinamurr, @nmonaxova, @av959, @renesme, @djulya0, ответила, девочки)

Нравится Ответить
djulya0
Юлия·Мама дочки-младенца

И мне напишите,пожалуйста

Нравится Ответить
darina.kapriza
Натали·Мама дочки-младенца

и мне напишите пожалуйста

Нравится Ответить
av959
Aлена·Мама дочки-младенца

мне подробности можно

Нравится Ответить
nmonaxova
Наталья·Мама дочки-младенца

@lenabrovko мне можно тоже подробнее

Нравится Ответить
dinamurr

И мне, пожалуйста, напишите, 😊

Нравится Ответить
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)

@karina074, ответила в лс

Нравится Ответить
karina074
Karina·Мама сына-младенца

а можно поподробнее?

Нравится Ответить
markizangels
Кристина·Мама дочки (1 год)

@lenabrovko, понятно.)

Нравится Ответить
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)

@markizangels, сейчас не работаю) только он-Лайн

Нравится Ответить
markizangels
Кристина·Мама дочки (1 год)

А где вы тренируете?

Нравится Ответить