Решила сесть на диету,после родов очень много кг набрала,на весы встаю и плакать хочется....вычитала много диет и просто правильное питание,решила худеть по диете Дюкана,напишите кто прибывал,правдивые ли цифры что за первый этап около 4 кг уходит и вообще как отразилось на организме в целом
Комментарии
сидела подруга на ней..за 6 мес почти 32 кг..но сильно посадила кишечник
скиньте ссылочку,можно посмотреть на диету!Тоже хочу уже сесть на диету
Но! Я ещё на тренировки ходила, иначе весь целлюлит на ружу, жир уходит, кожа обвисает
Я на ней худела, эффект хороший, очень. И вес потом не возвращается, но печень и кишечник очень посадила.
Тем более вы уже большие, можете и на групповые занятия ходить и дома интенсивно заниматься!
По Дюкану печень садят, пп и вперёд! Сидим с девочками неделю -2 кг
Вы должны понимать, что за 3 месяца скинуть 20 кг это не хорошо для здоровья!!! Да и после диеты наберёте кг обратно! Правильное питание и спорт👍🏼 я сама за 2 месяца скинула 5 кг при том что лишнего веса не было, кто со мной занимается по 12-13 кг скидывают девочки за 2-3 месяца, не голодая и вкусно питаясь. В инстаграмме много видео рецептов пп
До беременности за 2,5 месяца скинула 12 кг на правильном питании и домашних тренировках, а потом забеременела)))
@gadzimuradova нет времени на щадящую лето на носу а мне 20 кг надо скинуть.ну в итоге она похудела да?
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Диета Дюкана это белковая диета сильный удар по почкам. Поэтому просто перейдите на пп. Это больше помогает