Здравствуйте

В поисковике наткнулась на ваш пост с Джуллиан, вы завершили 3 уровня, есть результат? 😊

ух, их как раз нет) а я начала искать)))) да я больше за ноги боюсь) бедра нужно уменьшить в обьемах, а не накачать ((( @milamammy,

@lola_baby, не переживайте) похудеете, делайте упражнения без гантель, если прям страшно боитесь стать качком)))

@lola_baby, да да)

седня 1 день 1 уровня 😂 а я боюсь за икры и бедра уже 😂 мне ее фигура не нравится, она для меня накаченная, мне бы просто похудеть)) @milamammy,

Нормально там все) сильно не накачаетесь, там кардио-силовые трени, хорошо худеть помогают и укрепить мышцы! Супер качком вы не станете, не переживайте)

некоторые пишут про то, что сильно качаются ноги ?😫 не хотелось бы. у вас как было? @milamammy,

Да! Потом 2 уровень он тяжелее, 3 ещё тяжелее

ну занятия имею ввиду одинаковые на протяжении 10 дней, да?)@milamammy,

10 дней первый уровень и тд))) с ней весело скакать😊

@alina_lee, точно да?😂

Да)