Не набрать если сильный аппетит врядли получится..

До беременности была 60,с токсом минус 5 кг. Щас 24 недели, 58 кг.

жор, мне кажется, ничем не унять, у меня вообще токсикоза не было, почитала советчиков что нафиг эту диету, в итоге плюс 21 кг, тяжело, в следующую бер такую ошибку не сделаю! А сейчас когда нападает жор, я стараюсь есть овощи и фрукты, на ночь кефир, помогает, это лучше, чем я вначале бер булки трескала

Первая беременность, 30 кг набрала, 15 скинула, 15 осталось вот уже 10 лет. Второго рожала, набрала 13, сейчас 1.5 вернулась в добеременный вес. С первой беременности так и остались кг 😨

Я ни в чем себе не отказывала ))) набрала 16кг) рожать пошла -67кг) сейчас 46кг)

За беременность набрала 13 кг,ела все подряд)))из них 11 оставила в роддоме😏Животик слегка остался,но совсем ерундовый,как можно будет начать заниматься (пкс) и его уберу,так что не переживайте все уйдет☺

Я с первой набрала 20кг)) ушли быстро к 6 мес уже была не реально худая,меньше 50 ,хотя мой вес 53-55)) а со второй дочей набрала почти 30🙈 Мороженное-это ЗЛО!!! Думала,фигня! Быстро похудею!!! Хер там!!! В первый месяц 20 ушло! Потом как будто бы вес стоял на месте😡Сейчас 6 мес, есть ещё лишних 5 кг!!! И живоооттт😧 от которого я пока избавиться не могу!!!! Ну ничего!!! Все в руках наших🏋️

Исключить соленое,жареное,мучное и сладкое))) вот тебе и стройная фигура)))

во время беременности это ерунда, вот при ГВ жрать хочется нереально. вот где кг прибавляются

@madina5 фрукты , овощи, но иногда и с ними бегу к белому другу, стараюсь пихать,в себя хоть что то )

@tatulya12 малышу же нужны витамины, фрукты можете есть?

@madina5 😨 , стараться )) сила воли )) а так у меня пока токсикоз я вам не советник , я на еду смотреть не могу 5 кг уже нет

@tatulya12 я ем все подряд, как остановиться😦😤

@madina5 быстро он у вас, совсем прошёл ? А вообще не факт , что вы наберёте , и что фигура испортится , а так правильное питание во время, не жрать, гулять. И все хорошо будет

@tatulya12 был, но прошел

токсикоза нет я так понимаю )