Поддерживаю про Растем вместе. С тонусом не только можно, но и нужно в бассейн ходить, у нас на акве много девочек ходили, делали спец упражнения в воде, я сама на последних сроках не могла дождаться тренировки - от схваток брекстона Хиггса очень помогало. Гинекологи вообще против физ активности, хотя беременность не болезнь

Я с тонусом ходила где-то с 25 недели и с 30 на йогу. У меня мама гинеколог, сама меня отправила)

Сходите в Растем вместе. Вам подберут программу. Будете расслабляться в водичке. Там учитывают все показания и противопоказания. Здоровья вам!

Вы лучше с врачом посоветуйтесь )))а потом спокойно ходите

@bairamchik, да тонус максимум пол минуты . Низ каменеет и почти сразу отпускает . Завтра пойду спрошу ещё раз )

Я думаю с тонусом вообще лежать нужно)))