О женской дружбе, чувстве меры и светлом разуме... Хотелось бы сказать несколько слов. У меня прям слов нет, как благодарна подруге. Уже говорила как-то, что для меня важен режим и без него у меня рушится все. Я ем по часам, сплю по часам, занимаюсь и работаю, пишу расписание. В противном случае полный раздрай... Но вот есть у меня два косяка, чувства меры не знаю когда есть хочу и даже во мы когда диету держим, я тайком от себя же, но что-то сожру... А второе, это режим мой. Могу работать двое суток без передышки и потом день с ночью меняется... И выровнять не могу. Получается так, что ночью не сплю, так ещё и ем. Вот кто ещё как не близкая подруга поможет. В гости пригласила, есть не даёт и спать в 23:00 всех уложила и меня тоже, я всю ночь не могла уснуть ( день с ночью поменяла же), а она ещё и подняла в 8 утра меня - человека уснувшего в 5 часов! Весь день тусила со мной и не давала заснуть, оградила от углводов и вот я уже держусь сама, ем по режиму и в 22 лягу спать. Завтра пинками в фитнес поднимет, где я, к слову, не была уже месяц, а к лету надо скинуть с 63 до 53 хотя бы и закачать живот-руки. Чтоб я делала без неё... Я бы наверно неделю в норму приходила и набрала бы 1-2 кг, в общем, всем таких подруг! А ко всему, она ещё утешает меня по поводу высыпания веснушек и честно критикует когда нужно))