Ваш иммунитет. Вот задумалась серьезно как поднять иммунитет. Дошло до того что болею ОРВИ каждые два месяца и при том…

Может вам обратиться к иммунологу?

Такая же ситуация была,длилась 5 месяцев после родов,болела каждый месяц и ребёнок из-за меня начинал болеть тоже ☹️ витамины мне ни какие не идут после родов,и все как то само прошло... ттт уже 3 месяца я не заболеваю

Раньше (до родов) я не знала что такое болеть....

я пока кормила каждые две недели болела)))) так что у вас ещё и ничего ситуация)))) тоже после родов на аптечные витамины началась аллергия и изжога. спасли витамины арго лонопан для беременных и кормящих. так до конца их и пила постоянно

контрастный душ

Если не связывать уподок иммунитета с послеродовым периодом, поделюсь своим опытом... Пару лет назад отказалась от лекарств типа терафлю, ринза, итд , просто настал момент, когда поняла что постоянно болею и в сумочке лекарств больше чем косметики. Делала я это летом, когда риск простыть меньше.. Ела много фруктов и овощей, в межсезонье пила для профилактики эхиноцею (заваривала как чай раз в день), ягодные морсы (невареные! например:брусника+мед+лимон ), ела сухофрукты, пила витамины, мазалась оксалином, носила маски.

В первый же год заметила что болела всего 1р за зиму и то в легкой форме, без высокой температуры и не неделю, а дня 3 всего. Когда заболевала тоже не пила таблетки, а дела все тоже самое но чаще, плюс народные средства типа чеснок и полоскания.. Муж на меня глядя тоже при первых признаках простуды не за таблетками бежит, а требует "твои ягодки и травки" и тоже чаще чем раз в год не болеет.. Для себя сделали вывод, что это гораздо эффективнее и болеть стали меньше.. Еще например фурункулез не могла вылечить ни одним антибиотиком ни какими витаминами, ни перелеванием,мучалась год , помог травяной кровоочистительный сбор... Я не пропагандирую только народную медицину, аптечка тоже дома есть, но что касается гриппа, орви, орз, и некот др несерьезных болячек она мне помогает гораздо быстрее

конечно там накопительный эффект, это все надо делать круглый год, не ждите эффекта через неделю, но теперь у меня в морозилке всегда куча ягод, и много травяных сборов, всегда дома, особенно осенью, зимой и весной мед, орехи, лимоны, сухофрукты.. и я ужасом вспоминаю сколько денег я выкинула на лекарства и сколько мы болели раньше

У подруги такая же беда. Я недавно наткнулась на информацию об исландском мхе, на себе ещё не пробовала))) и ещё муж прошёл осенью курс озонотерапии, все вокруг переболели, мы с дочей уже 2 раза, у него даже насморка нет, ттт.