Поснимала сегодня для своих дистанционных девочек кардио тренировку 10/50 вариант для проработки…
Поснимала сегодня для своих дистанционных девочек кардио тренировку 10/50 вариант для проработки мышц спины, ягодиц и пресса😏✌🏼 часть тренировки можно посмотреть в vk или Инстаграмм @annet_night
На фото мой обед крем суп картофель с брокколи #homemomsgym #тренировка #дистанционнаятренировка #калининград
alla-sherbina·
Мама сына (1 год)
а можно рецептик😇
Anna·
Мама двоих (младенец)
@alla-sherbina, конечно)))) варим картошку и брокколи, воду сливаем в миску, прямо в кастрюле блендером все взбиваем и добавляем ту воду из миски- доводим до желаемой густоты) очень вкусно с сыром и сухариками