Это все для того, чтобы избежать коликов у малыша, сложно им

Все варёное, пареное, тушеное, запечённое , бульоны, греча с молоком, творог вместо сладкого, грецкий орех для жирности молока, зелёный чай, после 2 мес зефир, пастила, галетное печенье, избегала продуктов содержащие крахмал ( рис, картофель ), мучное, острое, копчённое исключала))),из молочко только ряженку , но не на голодный желудок))

все кушала и кушаю, кроме цитрусовых) по немногу)

До 3 мес ела только халву и немного зефира из сладкого :)) из фруктов: яблоки зеленые и бананы. И основные блюда были те которые быстро приготовить, в основном в мультиварке :))) ну и по составу смотрела: исключала бобовые, красное, капусту. А потом по степенно все начала есть.

Моих детей от фруктов пучило🙈 ела всё понемногу, кроме копченого ( рыба, колбаса)на сладенькое кормящим можно зефир😉 а в основном в первые месяцы залипала на печенье Юбилейное с маслом😆

Все по немногу) Главное чтобы без консервантов всяких, состав читаю. Фрукты, овощи по сезону)

Я первое время тоже боялась, но фрукты ела все с самого начала. Старалась и стараюсь не есть только все слишком острое и цитрусовые. Конфеты с месяца по 1 штучке, все норм. Я придерживаюсь мнения, что нужно кушать все, но осторожно. Если не будет реакции на конфеты, то почему бы их не есть?

Первый месяц придерживалась диеты, со второго по чуть чуть начала все есть что и до беременности , сейчас ем все) кроме цитрусов и красных продуктов

ела абсолютно все,без фанатизма конечно

@nastia939, и я также делала всегда))) потом, когда малыш старше уже не так страшно)

@liza_st вот и мне страшно) перед тем как что-то съесть звоню маме и спрашиваю можно ли😂

Вообще нужно стараться правда кушать все, но без фанатизма, мне было очень страшно и поэтому первое время не экспериментировала сильно) это сейчас уже начала кушать почти все)

Я кушала штучки 3 в день, первый раз попробовала половинку и смотрела на реакцию) потом, когда надоела коровка кушала рахатовские конфеты с вафлей которые, тоже реакции не было)

@liza_st а конфетки коровка можно?

фрукты ела еще в роддоме, конфеты начала есть, когда дочке было три с половиной недели

Я кушала куриное филе, индейку, овощи на пару, печенье юбилейное и конфеты коровка) яблоки, бананы совсем немного, но для разнообразия хотелось) и каши - гречневую, рисовую) и йогурты термостатные)