Хозяюшки, поделитесь вашими рецептами здоровой, полезной и сытной еды) Я во время беременности подсела на всевозможные салаты из авокадо и рукколы....ммм обожаю, с морепродуктами или соленой рыбкой👍 Рулетик из лаваша с творожной пастой, зеленью и семгой! Могу кушать это каждый день, НО мужа этим не накормишь😎
Подскажите рецепты , чтобы сытно мужчине и полезно мамочке👌🏼
Комментарии
рыбу запекаю в фольге с травами , мужу на гарнир картофель так - же запечь. а себе салатик.
Мне подруга недавно супер простой и вкусный рецепт салатика подсказала. Отварная куриная грудка, свежий огурец и зелёный горошек. Курочку и огурец порезать кубиками как на оливье. Заправить все обезжиренным йогуртом (греческий йогурт у меня). Посолить, поперчить и укроп добавить. Очень вкусно и не жирно. Мужу тоже понравилось.
@alinas9, спасибо