Часто задают вопрос по поводу #Энерджи Диет. Зашла на сайт и посмотрела состав: Концентрат молочного…

а вы на основании чего такой вывод сделали?

если вы обратились к составу продукта, значит понимаете значение каждого составляющего, как например любой врач нутрициолог. тогда у меня снова появляется вопрос, что именно в составе вас не устроило?

Ну я эту "вдову дрянь" уже полгода употребляю и пока от неё одни плюсы ))) и моя подруга врач наивысшей категории по моей просьбе отнесла в лабораторию и после заключения стала пить вместе со мной 😂😂😂 так что я думаю, что это хороший показатель )))

@mari_ann, знаю насколько вредны и опасны молочные продукты.Начиная с целлюлита,почек,диабета ,заканчивая раком.

@irisha_spb, слабо правильно питаться?овощи фрукты,зелень,проростки?

Людям нужны "банки" в конце тоннеля)))

@rodgersia спасибо, конечно, за рекомендации, но у меня есть определённое мнение относительно сыроедов 😃 к сожалению, ни раз подтвердившееся в живую 😃

я вас ни к чему не призываю. и ничего не навязываю. мне нравится то, как я питаюсь 😃 дай Бог, чтобы и вы были счастливы!

@rodgersia @rodgersia мне кажется вы не совсем понимаете значение данных слов. Это самый полный источник белка, его аминокислотный состав наиболее близок аминокислотному составу мышечной ткани человека.

потом если вы говорите о правильном питании, я не буду поднимать тему о том, сколько нужно съесть каждого овоща, фрукта, ягоды чтоб организму получить достаточное количество тех или иных витамин, а начать хотя бы с того, где в спб купить хорошие овощи и фрукты, не обработанные, ничем не накаченные? дача например не у всех есть, чтоб иметь возможность вырастить это все себе на год вперед. взять ту же морковку. ем домашнюю свежую и пробовала покупную - небо и земля. а из данного продукта вы вполне можете получать суточную норму необходимых минералов, витамин и тп.

оговорюсь сразу, я не занимаюсь продажей его и тп, пользуюсь как большинство людей.

@irisha_spb, а причём тут сыроедение ? Я лишь перечислила концентрат нутриентов для человека.не писать же про картошку вареную или суп из свинины)

@rodgersia 😃👍 мне данные коктейли отлично заменяют шоколад и сладости. в них пользы больше, чем в покупных вкусняшках

@mari_ann, вы сырое молоко пьёте?)))

Про какие аминокислоты вы говорите? При 70градусах ДНК распадается,а при пастеризации?..Это все равно что пулю витаминами смазать и выстрелить себе в голову.

констатирую факт – все биологические обменные процессы (питание и деление клеток, репликация ДНК и РНК, работа иммунной системы, накопление токсинов, биосинтез белка ..) и у коров, и у людей, и у всех иных высших животных протекают аналогично, по одним законам природы (я сейчас не говорю об особенностях пищеварительной системы коров и людей, есть разница, которая обусловлена своими целями и задачами – своим типом питания и пр.), но, говоря о молоке человека и других млекопитающих, есть принципиальная разница в его химическом составе, вызванная иной биологией, программой нашего вида и разницей в онтогенезе ребёнка и телёнка, а так же в информационной матрице (волновая генетика занимается изучением подобных вопросов). Но эта разница имеет принципиальное и исключительное значение, т.к. природа не просто так дала каждому виду возможность кормить своего детёныша своим собственным, и только собственным молоком. К примеру, в материнском молоке человека белков меньше, чем в любом другом молоке прочих млекопитающих, т.к. в отличие от детёнышей любых животных, ребёнку не нужно так быстро расти физически, не нужно вставать на ноги в день своего рождения (детям не нужен и у них не происходит быстрого роста мышц) и т.п., но зато ребёнку нужно много не окисленных жиров для роста и развития мозга. Да и белки то у нас и у коров иные. Мало того, у коз и у коров – разные. Биохимия молока у людей и у других животных абсолютно иная. Я сейчас не говорю о генетической программе и информации, которая должна передаваться через молоко только от своей матери своему ребёнку (родовая информация со своими особенностями) и следствиях потребления чужеродного молока, в этом аспекте. Это отдельная, но очень глубокая тема.

@irisha_spb, сахар-тот ещё наркотик. Можно есть мёд и финики,если совсем ломка.ну или если хватает глюкозы из апельсинов или манго,то и вовсе не тянет на вкусняшки из магазина ,либо надо с головой работать.

а теперь почитайте что такое концентрат молочного белка и сывороточного белка. и поймёте что обычное печенье это и есть химия

скажите плиз, любую молочную продукцию нежелательно употреблять в пищу?

Вот фраза: "самый полный источник белка" уже звучит как реклама 😂

@rodgersia вы ушли от вопроса. я сейчас не говорю о продукте. что происходит с молоком я опишу позже. вы так и не ответили на мой вопрос, где вы берете продукты питания (овощи, фрукты), и сколько в сутки их потребляете? предполагаю, что того же граната ни один кг за день...?! чтоб восполнить норму для вашего организма.

@smollik2013, опасно даже.это уже научные вещи.

Хорошо это описывает биохимик Брий Фролов .даже вроде Малышева заикалась об этом .

@katrina1511, я сама пеку печенье поэтому.без сахара и молока)

@rodgersia а при чем тут сахар и молоко? это я пример привела про печенье. могу любое другое привести...даже овощи, даже домашние не такие прям полезные как мы думаем.

@mari_ann, мы изначально про аминокислоты заговорили .

на самом деле все витамины организм синтезирует сам.если ему не мешать.достаточно 80% сырого сезонного продукта потреблять.в определённые часы.например:цитрусовые и сладкие фрукты усваиваются толко утром и до 4 дня. Кальций не усваивает с железом (гречка с молоком-идёт транзитом).Белки с углеводами не усвоятся даже с добавлением ферментов пищеварения(картошка с мясом досвидос)

После 6 вообще не стоит есть,потому как засыпает поджелудочная ,и хоть тонну гранатов слопай-КПД будет минимальным.

кто эти нормы написал?))) это настолько индивидуальный подход.

Фрукты овощи беру сезонные только .зелень на подоконнике отлично растёт в холодное время года.

Организм способен вычищать химию из фруктов,и это несравнимо лучше ЛЮБЫХ синтетических витаминов.

@katrina1511, тогда питайтесь Праной)))

@rodgersia я не знаю что такое Праной. я уже поняла что вы сыроед, поэтому все животное для вас чуждо. смысла с вами разговаривать я не вижу. вы живёте по своим правилам сыроедства.

@katrina1511, я не сыроед,даже не веган,я за интуитивное и видовое питание) про Прану был сарказм.

А зачем со мной общаться про печеньки? Тут вон популярные банки с дурью пиарят,когда в составе жуть глупая.

@rodgersia но пишите только о овощах и фруктах. а что скажите тогда о мясе? ну рекламируют не только энерджи, так же и колу, жевательные резинки, соки различные...а употреблять или нет это уже ваш выбор.

@katrina1511, Вы прочтите пост ещё раз.

На моей странице часто спрашивают именно про эту дурь.

Есть ещё люди которые осознанно пьют колу зажевывая жвачкой? )а потом покупают Ренни))

Ну и есть люди которые Неосознанно едят мясо.а может просто не видели бойню.а может и видели,но мозг атрофирован ,видимо. Но пост не об этом .

@rodgersia а вы кто про образованию что у вас это спрашивают?

@katrina1511, валеолог

@rodgersia ну вот. и думаю изучали пищевой химию, знать состав что из чего стоит и как это опасно или нет тоже должны знать. и вернёмся к посту: что плохого в молочном и сывороточном белке? мне интересно послушать что вы скажите. p.s просто по образованию я инженер технолог общественного питания (основные мои предметы вся химия и большая часть имено пищевая)

@katrina1511, я уже писала это выше.

А какой именно белок Вы хотите получить? Для чего Вы хотите получить белок? Вы из молочных белков хотите построить клетки Вашего организма? А Вы знаете, что любой белок, поступающий к нам в организм из все, даже растительный, сначала нужно разобрать до аминокислот (это не всегда просто), а затем нужно построить свои – родные. А всегда ли это возможно? А какой именно молочный белок Вам нужен? Может, казеин? Или сывороточные белки (альбумин и глобулин) Вам нужны? Про них можно написать бесконечно писать. Вы что то в биологии понимаете,или только технология?Так можно из молока и творога получить и УСВОИТЬ белок? Получить то можно, если выпить и съесть – это понятно, дурное дело не хитрое, а усвоить, в правильном понимании этого слова, нет! Это попросту — невозможно!

молочный белок – казеин, он является сильным окислителем (т.к. в организме человека, даже у грудничков, нет ферментов, которые разбирают данный белок коровьего молока), как и любой животный белок, для организма человека, казеин является антигеном, да и вообще избыток азотистых соединений, которые являются ядами – окисляют РН среду желудк.А казеин сильно закисляет среду желудка. В результате, чтобы привести гомеостаз (постоянство внутренней среды) в равновесие (в организме человека все среды щелочные и только у людей, питающихся молочными продуктами, РН желудка имеет повышенную кислотность, не свойственную нашему виду), в данном случае кислотно-щелочное равновесие, организм вынужден нейтрализовать избыточную кислоту в желудке большим количеством щёлочи, в данном случае взятым, в первую очередь, из самого выпитого молока Т.е. кальция. А природа всегда идёт по самому простому и логичному пути – проще взять из самого продукта. Более того, этого количества кальция, содержащегося в выпитом молоке, не хватает для полной нейтрализации повышенной кислотности, т.к. казеин (об этом ниже) является долгоиграющем белком, не может легко перевариться и усвоиться, и тогда кальций берётся из других съеденных продуктов (и хорошо, если они присутствуют в рационе – живая зелёная растительная пища.

Да. И По логике вещей любые плодоядные в природе синтезируют в кишечнике белки из аминокислот продукта.

Поэтому я и презираю эти заменители пищи,когда обычный зелёный коктейль-способен насытит и наполнить энергией ,не забирая ее,как долгоиграющий белок.

времени писать сейчас не много, но так по тексту пробегу: нам нужен как и животный белок так и растительный. полностью ничто не усваивается организмом. что такое аминокислоты я тоже знаю и какие они бывают, что синтезирует а что нет наш организм тоже знаю. вот на примере спортпита приведу пример: есть отдельно сывороточный, казеиновый, яичный, соевый, говяжий, конопляный и т.д сама я казеиновый не пью. что например скажите о них? и опять же вы ни слова не говорите о белке (мясе)

я например против фруктов, сама их не ем, перестала их есть чуть больше года. редко редко заставляю себя съесть банан. хотя многие фрукты только так уплетают, но я не отговариваю никого их вообще не употреблять, хочешь ешь хочешь не ешь. хотя могу много привести фактов почему их не стоит употреблять.

далеко даже ходить не буду...все известная овсянка...вроде полезная крупа, но есть каждый день её нельзя. в ней содержится фитиновая кислота, которая препятствует усвоению кальция, так же способствует его вымыванию из костной ткани.

поэтому во всем нужна мера! и каждый сам выбирает как ему питаться: мясом, овощами, фруктами, собачим кормом или святым духом

@katrina1511, причём тут мясо? Это вообще отдельная тема.

В мясе нет Белка .только денатурат.

Но из моих намеков и так вроде ясно о нем все.или хотя бы по заявлению ВОЗ о его вреде .

Фитиновая кислота и в рисе есть.

В овсянке ещё и глютен) который железу не даст усвоиться.льняную кашу по утрам с ягодами-да!

Насчет фруктов современных-тоже можно долго рассуждать.

Но энзимы, увы не заменишь ничем ,в тушёных овощах их нет, в молочке и подавно.Да и человек по своей природе плодоядное создание,если судить по строению пальцев,зубов и жкт.

о глютене

продолжение

@katrina1511, Вы пишете ,что знаете об аминокислотах и как они синтезируются ..зачем тогда спрашивать про соевые белки или конопляные?

Все что в спорт пите содержится -не является строительным белком.опять же это денатурированный белок. Есть разница съесть соевый изолят или замоченные семена конопли? Конечно есть.вся проблема в пастеризации продукта.при 60 градусах идёт первичная денатурация белков. Зачем усложнять своему организму нагрузку?

а вы что либо знаете о спортипе? не думаю, потому что люди до сих пор привыкли считать это химией. да знаю, это 3 курс биохимии (проходила).

если бы это не являлось строительным материалом то тогда никто бы и не употреблял тот же протеин или гейнер для наращивание мышечной массы. никто не говорит что надо обязательно пить или употреблять амино...просто уложиться в калории и по белкам удобнее имено ими

@katrina1511, опять же глютен -клей .для чего он организму? Чтобы больше слабительных продать ..глютен в конечном итоге брожения выходит в сахар .. вот почему в соевом соусе ,спиртовых настойках содержится глютен..про катастрофу связанную с сахаром ,писать не буду.у меня есть статья на его тему.

И да,в скрине ни слова о процессах ,который даёт этот клей:очень частое осложнение от этого глютена — это аутоимунный тиреоидит и сахарный диабет. Я считаю спокойно можно обойтись и без этого продукта .

@katrina1511, у меня есть сыроедческий спорт пит в рационе.где сохранены энзимы.

http://www.iherb.com/prod/45317

Чисто по составу прикололась))

И ещё для общего образования,которое стоит поддерживать вне университета -рекомендую книгу А.Ятленко :"фруктовый бодибилдинг "

Даже если не едите фрукты ,просто процессы описанные там -Вас удивят.

но не такой он опасный и вредный как это везде пропагандируют! сахар не такой тоже и опасный как его раздули, да нет какой либо пользы, употребление в большом количестве приводит к ожирению и т д НО и мед не такой полезный как все любят за него говорить. даже по калориям. уж лучше ложка сахара чем ложка меда. опять же как многие любят делать: добавлять мед в чай, что КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается. при температуре свыше 60 градусов он сновится ядом. а более точно обрадуется вещество которое вызывает рак!

iherd мой любимый сайт. постоянно от туда беру...но ссылка не грузит((( приведу пример из своей жизни: есть знакомый он пауэрлифер, тренер. у него занимается парень (веган) сначала все было хорошо....но как только начали они работать на бОльшие веса, у него закончились силы. первое что он сказал: я хочу мясо! я понимаю что мне оно надо. Сейчас стал есть рыбу. (это вот было осенью этой он как раз готовился на соревы) на что сказал мой знакомый: нет еще в мире ни одного действующего спортсмена вегана! без животного белка в спорте не выжить никогда!

@katrina1511, можно быть веганом и есть картошку с макаронами..без зелени фруктов ,конопли,кедрового молока -может и потянуть и на известку...

Нет в мире спортсменов веганов?ну не будем давайте))))) http://nomeatathlete.ru/category/sportsmeny/

Мой любимый это бодибилдер Ятленко

Тимоти бредли веган -чемпион мира по боксу...ну и конечно Алексей воевода-олимпийский чемпион. Он питается по принципу ,который описан у академика Уголева. https://m.youtube.com/watch?v=KPdcGrwBD-k

@katrina1511, полезен только сырой дикий мёд,добавляя его в в льняную кашу -получите бонус в виде троекратной дозы аминокислот.

Про чай я в курсе-это жесть ,так же как и медовики в выпечке.опять же почему так происходит ?при 60 градусах ,я писала уже,идет денатурация белков,и начинает рушится ДНК,а уникальные вибрации меда снижаются,даже если вы его черпаете металлической ложкой.

Про сахар-не соглашусь - И даже не только потому, что молекула сахара является сама по себе раковой, но и потому, что реакция тела на сахар приводит к раку. А Инсулин способствует росту клеток: здоровых и зловредных. Рак использует инсулин для того, чтобы расти, размножаться и распространяться.

мельком почитала о них...но опять же....они и до этого занимались спортом профессионально. а не были веганами и им бахнуло в голову уйти в спорт. вот опять о себе скажу: не ем картошку, макароны очень очень редко, фрукты, ягоды, не пью соки, многие овощи и зелень я не ем...поэтому веган из меня никакой.

кстати в моем окружении есть мужчина. даже 2. вегана. вот один из них. вроде 6 лет уже как веган. но он не навязывает это. мы с вами спорить может долго на эту тему и все равно каждый останется при своём. это тоже самое как я бы говорила кошатнику что собака это круче (т.к у самой собака) а он бы мне говорил что кошки лучше. так и тут: вы едите овощи и пьете смузи, я ем мясо и пью воду

а вообще как бы мы не питались, где бы мы не жили и как бы не хотели отодвинуть смерть....все мы все равно умрём от рака. если бы люди не умирали в 60-80 лет (примерно так сейчас это) то лет в 160 мы бы умерли именно от него.

@katrina1511, Мне понравился этот товар с iHerb.com

Optional("Garden of Life, Raw Meal, органический заменитель пищи, со вкусом ванили, 33,5 унции (949 г)")

http://www.iherb.com/prod/45317

@katrina1511, лично моя цель оздоровление поколения после нас.. мы то умрем-да.наши внуки обязаны получить лучшее.