Я лечусь)) точнее это образ жизни нужно менять)) Физио, массажи, плавание, лечебная физкультура, мышечный корсет нужно формировать, вытягивать позвонки, плюс остеопат может помочь, ну и медикаментозное лечение..тогда грыжа так сказать отступает..и это нужно делать всегда, не иначе, каждый день упражнения, каждый день работа над собой. Особенно важен мышечный корсет. Ну и конечно всё зависит от размера грыжи, расположения и прочего. Мне например в ногу отдаёт, хотя спина сама не болит, нерв так зажат(( В общем быстрых результатов ждать не стоит, либо работать над собой, либо операция, ну и опять же, всё зависит от того, что и как с этой грыжей. Нужно найти хорошего врача))
Если надо,лучше сделать. Грыжа не рассасывается вроде как, на турнике надо висеть,но это только облегчит боль. Мама осле операции месЯц с костылями ходила,все зажило.
Делали недавно мужу моей приятельницы. Если это делать за деньги - дорого, очень дорого. Он военный, ему бесплатно от госпиталя. В больнице долгое пребывание.Месяца 2, не меньше. Потом период восстановления. У них так было.