У меня такое было когда держала строгую диету, как стала кушать нормально дочка стала наедаться

Я вот кушала все кроме цитруса ) и все отлично было , в первый день дома вообще рафаэлки лопала. Молочко пропадало так как я не ела , раз в день , мне помог чай для лактации хипп, как попью через минут 20 покалывания шли в груди и Тити наливались молочком

Маски с рождения делаете 🙈😀

@barvixa, у неё ритуал, сначала все лицо в молоке должно быть, а потом только присасываемся) да, на фото Лея)в принципе , я не переживаю , если придётся перейти на ив. Самое главное, чтобы не голодала. Муж на ив рос, и ничего, здоровый вырос)

Ален, а на фото Лея? 😍

Помню ещё мне говорили, что вначале молочко из груди течёт воденистое, а дальше уже более жирненько. Поэтому когда мне казалось, что сын голодный, я сцеживала немножко и потом только груди давала, он и наедался лучше и уставал 😀 так как сосать приходится тяжелее, ибо оно само не льётся как в начале (как раз все что я сцедила) ✊🏼😀

@megankoks, все правильно.

Молодцы 😍 твой боевой настрой мне нравится 💪🏼😀🤘🏼

@varenjevna, надеюсь, что она тоже растёт, дождёмся пятницы, послушаем врача, и будем делать так, как он сказал

@barvixa, чай пью много, делаю массаж, и принимаю горячий душ. Будем пробовать дальше!)

А сколько ребёнок проводит времени на улице?

@alisalisa4, не хочется просто чтобы аллергия началась или не дай бог животик болел, попробую расширить рацион, потому что есть одно и тоже каждый день тяжко

От выпечки и морепродуктов не вижу смысла отказываться (если у родственников нет аллергии на данные продукты)

@znahar, я пью молоко с витамином D. Для кормящих мам, и отдельно ей даём витамин. Значит надо прибавить немного жирного, попробую) спасибо

@megankoks, я с тобой согласна,что у всех мнения разные и определится кого слушать-тяжело,главное,чтобы ребёнку было комфортно. Я в Майами уплетала морепродукты,очень нам полюбились рестики на Линкольн роуд с омарами))а когда приехали,мне строго настрого запретили есть все,что я ела до,хотя как-то два месяца мы прожили без коликов и аллергий) так что,наверное,нет советов,которые подходят всем)

Пей больше и чаще чай горячий, компотики. От горячей еды/напитков молоко быстрее приходит. Я пила ещё чай специальный хипп для повышения лактации.

Кстати, о лекарстве от газиков....мы перепродавали 3 разных!!! И нам подошёл (реально помогал) только один!

Выкладывай чаще ребёнка на животик до еды!

В ночной сон советую купать в пустырнике. Спят детки крепче/лучше

3 недели я ела супы, гречку и чай. В 3 недели ребёнок зацвёл я грешила на аллергию, убрала все что только можно, стало хуже, плюнула и начала есть все))) молоко приходит от супов и горячей еды. И ещё у меня дочка висела когда был скачок роста, насасывала порцию новую, побольше))) вы умница, все наладится, точно вам говорю))

Да, рацион действительно очень гипокалорийный для кормящей мамы. То есть Вам нужно есть намного больше! Обезжиренные молочные продукты вообще не стоит есть, т к кальций оттуда не усваивается совсем, ибо отсутствует там жирорастворимый витамин Д. Рацион должен быть правильным, но не бойтесь есть калорийную пищу, так как на продукцию грудного молока тратится 500 калорий в сутки.

@alisalisa4, я ела блины со сгущёнкой, дочь весь день следующий мучалась, не могла покакать. Ну периодически грешу бутербродом) но тут со всех сторон, одни орут не соблюдай диету, вторые орут надо диету соблюдать. Цитрус нельзя , выпечку нельзя, овощи красные нельзя, морепродукты тоже нельзя. В итоге че делать то)) в беременность я ела все, даже роллы, и тьфу тьфу тьфу, никаких проблем

@znahar, утром ем круассан, мюсли с йогуртом обезжиренным и голубикой. Плюс горячий чай. Выходит с ладошку мюсли и ладошка йогурта. В обед вареная грудка одна и рис/гречка/макароны грамм 200. В ужин творог не жирный со сметаной и голубикой. Тоже примерно объём такой же как и утренний завтрак. В промежутках яблоко зеленое , банан.

Я ела вообще все,начиная с любого мяса заканчивая фруктами,у меня было молоко,дочка отлично прибавляла в весе и аллергий пищевых,как и проблем с животиком у нас не было никогда!я конечно не показатель,ну и детки все разные и все очень индивидуально :)

Может потому что у тебя такой скудный рацион, как раз Зельцман и говорит,что насыщенность и питательность молока зависть от того,как ты питаешься. Может просто приходит молоко,но оно не жирное.. Меня он отругал за диету)

Что обычно едите на завтрак? Обед? Ужин? Сколько раз в день кушаете? И примерные объемы?

@znahar, @alisalisa4, при этом ощущение того, что молоко приходит есть, а по факту толком ничего нет

@znahar, курица, рис, гречка, мюсли, йогурт, ягоды , творог , сметана, макароны из твёрдых сортов

@alisalisa4, мы к нему и поедем в пятницу. Посмотрим что скажет

А какой примерно у Вас рацион?

Мы вот попали к чудесному педиатру,к Марату Зельцману,я уже не помню,чему именно он меня учил и как,но мы точно по расписанию ели и проблем с животиком не было,рассказывал почему важно НЕ соблюдать строгую диету при ГВ,может пока вы там,попасть к нему. В любом случае вы ещё совсем маленькие,чтобы переживать,что ребёнок ест без режима и спит тоже :)

@znahar, вот у меня есть подозрение, что перестало хватать, и по этому она начала висеть. Раньше приходилось сцеживать после кормления, так как ребёнок быстро наедался. А сейчас большую часть времени тупо сосет, а не ест. Вроде логично, растёт ребёнок, растёт спрос. Но и предложение тоже должно расти, а в итоге последнее выжимаем и висим

Молока хватает?