Девочки, как поступить? Каролина просыпается в восемь, завтракает в девять. Обед должен быть по идее в час дня. Раньше У нас было два сна. Она ложилась спать в 10, просыпалась в 12 и как раз к часу обедала. Было идеально. И потом ложилась на второй сон в 03:00 на второй сон. Сейчас хочу её перевести на один сон, пробуем мы уже дня четыре. Всё это время я её укладывала спать ближе к двум, она к 12 часам пытается вырубиться, но я ей не разрешаю. Но сегодня мы вышли на прогулку и она уснула, и никакие манипуляции не помогли. Когда у нас один сон, она спит 2 часа. Вчера поспала вообще полтора. Это нормально? Потому что помню девочки писали что их дети спят около 3 часов. Но сейчас встал вопрос: во сколько её класть спать и во сколько её кормить в обед, если завтрак у нас в девять? Наш папа нервничает и хочет опять перевести ребёнка на два сна, но я вижу по ней, что ей эти два сна не нужны. Потому что еле уложишь и спит она около часа каждый сон, и ночью ложимся мы поздно в 11. Если один сон то ложимся мы в 21.00 - 22.00
Комментарии
у нас 8:30 завтрак
12:30 обед
13 сон (1,5-2 часа)
16 полдник
18:30 ужин
20:30 смесь и сон
дочь обедает в 12-30-13 и в начале второго засыпает. спит до 3 не дольше
Либо корми раньше завтраком,либо пусть обедает после сна.
Мы уже давно спим 1 раз в день. Только пока ложиться в разное время. Когда ложиться в 11-12 я не кормлю обедом перед сном,а если в 13-14,тогда обедает и спать . А после сна полдник (кефир,йогурт,фрукты)
У меня что старшая, что младшая в ночь ложатся рано, в 7. Старшая когда переходила на 1 дневной сон, ложилась в 12 и три часа спала, да и сейчас так может. В хорошем долгом обеденном сне главное не перегулять, вовремя лечь спать.
@krowkaz, ложимся в 20:00, засыпает в 20:30. Я перевела на один, потому что на ночь не возможно было уложить. А сейчас идеально. Засыпает быстро и днём и вечером
У нас в 8-30 завтрак
В 12-30 обед
В 13-30 сон, спит когда как , когда 2 часа , а может и 1,5 -2,5
В 17-00 полдник
В 21-00 ужин и в 22-00 спать
@viktoriaboris, о! У нас почти такой же! Тоже идеальный для нас!👍🏻
У нас один сон с годика. 8 просыпается, в 9 завтрак, играем, обязательно идём на улицу, приходим к 12, обедни к 13 часам засыпает и до 15, потом полдник и в 19 ужин, 21 купание и в 22 сон.
Первое время и на улице засыпал, но потом в течении недели перестроился! Чаше на улице гуляйте утром, они там отвлекаются с детками.
@allisochka, да) Дочка так кушает) В перерывах фрукты и йогурт)
@krowkaz, мне кстати было удобней 2 сна. Хоть и были они у нас по 40 мин. Но как-то день для себя я делила лучше, чем сейчас когда 1
8.00 подъем
9.00 завтрак
13.00 обед и сон
спит 2-2.5 часа
17.00 полдник
20.30 ужин
21.00 ложимся спать
для меня это идиальный график)
На один сон сама перешла после года. Считаю что ребёнок сам вырабатывает себе режим. Если хочет твоя спать 2 сна и не дотянет до обеда, чтоб спать один. То пусть пока два сна. Моя спокойно с 9 до 14 может тусить, это я Ее заставляю ложиться спать. Но силы вижу и дальше есть гулять
@alenooochka, а то помню тебя 2 сна устраивали) не могу мужу доказать,что один сон лучше второго. 😤 во сколько вы ночью ложитесь?
А мы в 9 подъем, завтрак, в 13,30 обед и в 14,30 сон. Спит час. В 5 полдник, в 8 ужин, в 10 отбой
Кстати, я поначалу тоже пыталась уложить попозже на дневной сон. Но в 12 получается идеально. Он сам ложится на кровать и кричит баи
Подъем в 8-9. Завтрак сразу. Потом кушает фрукты, бывает смесь на дневной сон. Дневной сон с 12 до ... как получится) спит от 1,5 до 3 часов. Просыпается сразу обед, потом ужин в 18:30 примерно. На ночь или кефир или смесь. Отбой в 20:30
@slyusarenko_a у вас большой перерыв в еде, и всего лишь 3 раза?
просыпается в 8,кормлю в 8.30,обедает в 12.30 и вот сразу становится очень плаксивой и капризной,спит она на улице,поэтому очень нервничает когда одеваю и прям глазки закрывает,короче еле дотягивает эти пол часа ,пока так,вечером спать в 21.00,тоже 30 минут до этого капризничает сильно
смещайте завтрак. Я недели две назад сместила завтрак на 8, сейчас обед в 12 и спать после него.
@mamaemusi, а утром просыпается во сколько? И как дотягивает до обеденного сна?
Лучше конечно один сон.Мы в час ложились и до трех пол третьего спали.Тоесть 1,5-2 часа.Иногда и час могла поспать.Все от усталости зависит .А кормите обедом в 12 часов,и к часу спать.И как раз до вечера выматается и спать хорошо будет.А между завтраком и обедом перекус какой-то.
у нас похожий режим и тоже только перешли на 1 сон с 13.00 до 16.00,обед перенесла раньше,на 12.30, следующий прием пищи на 17.30 так и остался,ей нормально....у нас так был короткий сон,в начале,когда переходили на 1 сон,потом наладился
@krowkaz у меня малая перешла на один сон в 1.7 года. Наш режим был такой: пробуждение в 6-7, завтрак в 7-8, обед в 11-12, сон 12-13. Спала она всегда по часу-полтора, максимум два, а к двум годам вообще отказалась от сна. Сейчас только в саду спит, так как спят все, и скучно самой. Спать мы с самого малого возраста ложимся в 22.00.
У нас режим:
8.30 завтрак
12.00-13.30 сон
14.00 - обед
18.30 - ужин
20.00 - отбой
У нас в основном один сон. В 13.00-14.00,спит в среднем тоже 2 часа. Но потом Ее хватает на целый день . Если усыпает в 12,я стараюсь после 16.00 ещё раз уложить хоть ненадолго.
Если поможет наш режим такой: Просыпается Амалия в 07:30-8.00, завтракает, и до 12 играем, до сна может быть перекус в виде фруктов, в 12:00-12:30 сон дневной до 14:00. Обед. И до 18:30 (ужин) у нас бывают перекусы в виде печенек, фруктов, соки, и перед сном наш сон в 20:00-21.00 кефир или йогурт
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
Девочки, это ппц, третий день просыпается в 5:30-5:45. Спим 1 сон днем около 3 часов, на ночной сон ложимся около 20:30. Может днем много спит?! Я усталь😭
Девочки , дайте действенный совет как продлить ребенку сон. Днем спит очень мало с тех пор как перешла на 2 сна. Просыпаемся в 10. Спит в 12.30-12.50 минут 40. И след сон в 16.30-16.50 если на улице , то может около полтора часа проспать, но если дома максимум пол часа и просыпается со слезами, потому что не выспалась, но больше не спит. Как продлить сон хотя бы час. В ночь уходит в среднем в 22.00, но бывает так же проспит пол часа и потом до пол 12 будет гулять...Я так понимаю она когда в друг...
В каком возрасте перевести ребёнка на один сон? Опыт мам
В каком возрасте перевели ребёнка на один сон? Всегда замечаю что когда у него один сон, ночь он спит плохо, крутится, может проснутся, вставать 🫠
А когда два сна то все отлично
Я думала что с одним сном они должны лучше спать
Просто он просыпается к 11-ти, уходит в первый сон в 2-2:30 и спит 2 часа минимум
Второй сон уже поздно делать ему 🥹
Как у вас было?
Сама перешла в 1.1 ничего не делала) и спит 2-2.5 часа, бывает и 3, но она рано встает утром в 7 утра, бывает и 6.30, раньше она валилась до 12, но со временем перестала и щас ложиться спать в 13.00 ну или в 12.30, вечером в 20.00-21.30 уже спит, зысыпает быстро, часто даже сама))))