Девочки, нужна любая помощь и совет.
Расскажу коротко нашу историю.
Чуть больше 2 лет назад умерла моя бабуля (мамина мама). И с тех пор у моей мамочки появилась проблема-панические атаки.
Просыпается ранним утром и задыхается от страха, плачет. Происходит это без причин, то есть у неё по сути все нормально. Бывает несколько раз в неделю.
Ранним утром, видимо, потому, что именно в это время ей позвонили и сообщили, что бабушка скончалась(в реанимацию не пускали и сидели ждали известий дома).
Мама старается это никому не показывать. Знаю об этом только я и папа. Он конечно старается ее успокоить, но чаще она уходит на кухню, чтобы его не будить. Я всегда ей говорю, чтоб она мне звонила в любое время и я буду стараться Ее отвлекать, но она конечно же никогда не звонит(живём отдельно).
Врачи предлагают только транквилизаторы, которые пить не хочет. Да и я не хочу, чтоб она принимала такие серьёзные медикаменты. Только иногда пьёт снотворное, тк спит в целом плохо.
Может кто-то из ваших близких сталкивался с такой страшной проблемой?
Я очень боюсь за маму. Она очень сердобольный и вечно за всех переживающий человек... просто страшно, что сердце не выдержит((
Буду рада любым советам! 💕