@kalymkhanova, ходила на аквамаму и там и там, в думане особой нагрузки не почувствовала, да и тренер не ахти, хлорки много в воде и там другие плавают туда сюда, бассейн не очень понравился, в Есиле атмосфера лучше, там чище и уровнем выше имхо
@alina_7_, я брала абонемент на 8 посещений за 15,000, 12 кажется 20,000 стоит, нужно за месяц использовать их, там три дня в неделю утром и в обед есть занятия, не знаю, я ходила в первом и последнем триместре, на Вашем сроке думаю самое то начать, уже второй триместр)
@z.businka, здравствуйте,а скажите в думане вам не понравилось?и сколько стоит в Есиле?вы ходили на аквамаму или просто сами в бассейн без инструктора?
Ходила в априори в Думане и в Есиль в Самале, очень понравиась аквамама в Есиль! Водичка тёплая, там как сейчас бассейн чистят, вроде с 26 января открывают, людей немного в будни от силы три человека ходило, тренера супер
Я ходила на плавание в фитнес пэлас! Очень понравилось👌🏻👌🏻 нас было двое, я и ещё одна девочка, но она пропускала! Поэтому целая Дорожка и тренер были в моем распоряжении! Это не аквааэробика, а прям плавание))👍🏻👍🏻👍🏻 очень классно учат дышать и после занятия ощущения легкости и приятной усталости! Тренер была Евгения! Цена в месяц 35.000, 1 занятие стоит 5000!