@lylik1978, ого ....неее я так не тяну ....

@kristi84 это когда не могу сходить сама в туалет 2-4 дня🙈

@renatik88, да да я знаю где они продаются))я в прошлом спортсменка))))ПП это мой конёк был))сейчас могу себя побаловалать иногда гадостью)))

@lylik1978, конкретный- это столько дней?

с 20 недель пью Дюфалак,его даже грудничкам можно,только он и спасает,но не увлекаюсь,пью когда уже конкретный застой,дабы не приучить организм.единственный минус в нем,излишнее газообразование🙈🙈🙈муж после моего посещения туалета,всегда спрашивает,целый ли унитаз😂😂😂😂😂может это только у меня?)))

не просто кефир, а с отрубями, они в самбери в крупах продаются. Стимулируют перистальтику кишечника, размягчают кал. Просто кефир так не поможет.Попробуйте и прям длительно для получения эффекта

@kristi84, я с сыном из-за этого попала на сохранение, не могла сходить сама больше недели, после этого было страшно; но я когда долго не могла вставляла свечку или у меня детское мыло , размягчала водой и буквально размером с головку от ватной палочки вставляла и сразу почти получалось сходить , вон один в кровати другой под боком всё хорошо , но это то что я делала

@boroutichka, ой хорошо ☺️спасибо 👍🏻я вам напишу

@kristi84 если что у меня дюфалак остался забирайте😊

@boroutichka, @alena4ka, @renatik88, @oksanaa1987, @ludmila1810, ой девочки выпила кефира на ночь ,но если утром не схожу ...привет свеча !!!!спасибо огромное за советы 🌸

😱что я Только не ела и не пила ,ничего не помогало,так и промучилась Всю беременность.

Мне ничего не помогало!!!! Как началось с 10 недель, так до самых родов!!! Только свечи! Родила все наладилось. В род доме спрашивала можно ли свечи каждый день использовать, сказали можно.

если без медикаментов, то выпивайте вечером стакан кефира с 2мя ложками отрубей.Каждый день☝У меня та же проблема и когда я пила кефир с отрубями регулярно, проблема уходила. Вреда от этого точно не будет, только польза для жкт. Можете также попробовать препарат мукофальк-он растительный, порошок оболочек семян подорожника. Очень мягкое и естественное средство.

Мне активиа жидкая с черносливом помогала

киви чернослив. Мне только дюфалак помогал ничего не застаивалось и после родов тоже.

@asdzxc, вы постоянно свечи ставили и это нормально да ?не вредно?

Мне ничего не помогало, только свечками и спасалась, попробуйте натощак масла растительного столовую ложку , многим помогало, меня ничего не пронимало, но стоило родить и всё само нормализовалось

@kristi84, вообще должно скоро пройти, матка ещё поднимется и перестанет перелавливать кишечник))

@kristi84, ну свечки то не вредно, главное чтоб привычки потом не сформировалось!а дюфалак тоже нет??

@sweet_january, ладно подумаю что поменять в рационе 🤔хм ...🤗спасибо

@ilyapunova, нашему мальчику нравится киви я его кушаю каждый день )О я придумала а если в кефир добавить овсянку молотую 😳😂может поможет 🙈

@kristi84, я не утверждаю не в коем случае того, что вы не верно питаетесь) просто это первое что делают при данной проблеме, если прибегать к препаратам нельзя или не хочется) тоже мучалась, извините за подробности, кровь даже была. Вернулась на пп, супы ем и жидкость пью больше, про сухомятку вообще забыла, и все наладилось.

@kristi84 я то вроде тоже)) но видимо чего то не хватает нашему организму) попробуй киви и полезно и вкусно))

@ilyapunova, @sweet_january, я бы не сказала что я питаюсь не правильно 😳инжир @anna1211, добавлю но он калорийный .....

киви, поешьте киви и кефир :) мне худо бедно, но помогает :) Супчики и свеклу есть))

Ну тут если без медикаментов, то только менять рацион. Больше клетчатки, свежих сырых фруктов, супы, пить норму воды. Слабительные продукты есть.

Попробуйте курагу или инжир)

@miss_kisss, каждый день ем не помогают !(

а киви, чернослив не помогают?@kristi84