@tatabatata @lidiya3009 ,Прям настроение с утра подняли 😂😂😂😂😂

У меня начал побаливать верх живота, а потом начала привставать и заметила, что живот немного уголком стал и небольшая ямка образовалась. Надо теперь осторожно доходить до родов, иначе потом будет сложно восстановиться( у меня пока что см 2 и вверху)

Ах вот оно што, они еще и расходятся. То-то, чую, не так стало :) @kety3103

Раньше могла подскочить через пресс, но как разошлись прямые мышцы, теперь только через бок. Берегите себя и слушайте врача.

Как встаю? С трудом, ох с трудом🙈

Перекатываюсь на бок, опираюсь на руку и встаю

Поворачиваетесь на бок и через бок встаёте) ничего такого)

@tatabatata, мой тоже смеётся !)))из-за спины иногда сама не могу встать, вот он и наблюдает картину как черепаха 🐢 перевернуться пытается !)))

Как попало встаю еще🙈 чувствую себя колорадским жуком кверху лапками, а потом зову мужа меня спасать) он спешит на помощь, правда ржот😂

@jdudamira, буду приучать себя, спасибо!

врачи настаивают чтобы сначала на бок лечь, потом опустить ноги и опираясь на руку медленно встать

Я встаю боком или встаю на четвереньки и потом поднимаюсь. Срок вроде маленький, а вставать прессом уже стало неприятно.

Встаю при помощи пресса до сих пор.

сначала на бок и на руку вес переношу😊муж,глядя на меня,хихикает

@goldlady1984 я так сейчас поднимаюсь, и самая грация как раз сейчас происходит, ближе к концу😂😂😂 надо нас снимать на камеру😁

Нельзя так подниматься ,сначала на бок,потом встаёте

ага , еще сначала ноги свесив, присев , а потом только его величество грация:)))

За счёт пресса поднимаюсь до сих пор)

Я на бок перекатывалась и вставала😄