@tanyak616 на счет калорийности не знаю. творог брала обезжиренный. и сметану самой маленькой жирности

@olechka_91, спасибо☺️

@olechka_91, он малокалорийный?

@tanyak616

Творог – 0,5 кг;

Яйцо куриное – одна штука;

Мука или манная крупа – три ст. ложки;

Сахар – две-три ст. ложки;

Сметана – две-три ст. ложки.

В емкость с творогом добавьте муку или манку. Яйцо взбейте с сахаром и влейте в смесь. Перемешайте компоненты до однородной массы. Выкладываем смесь форму, предварительно смазанную растительным маслом. Сверху запеканку можно пропитать нежирной сметаной. Поместите блюдо в духовку и запекайте 40 минут при 180 градусах

А можно рецепт?