post image

Прошло 2 с небольшим месяца со дня родов, живот уходит, а вес не смотря ни на что остаётся 55 кг. И ещё если потрогать пресс, то по центру есть расхождение мышц...и в связи с этим вопрос: это нормально? и можно ли делать какие-то упражнения уже?

фото живота и простите за внешний вид...

7

Комментарии

Анна·Мама дочки-младенца

@nadiskazka спасибо! надо будет сходить!!!

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки-младенца

@slingojulia спасибо за совет!

Нравится Ответить

Получается, что да) можно проконсультироваться с тренером или специалистом по послеродовому восстановлению. Но мне кажется, ваша фигура и так в отличной форме и незачем торопиться

Нравится Ответить
Надя·В ожидании первенца

@aslow обычный хирург,осмотрел,показал где,дал рекомендации

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки-младенца

@slingojulia понятно! спасибо! остаётся только ждать получается?

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки-младенца

@nadiskazka вы прямо к обычному хирургу ходили или пластическому?

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки-младенца

@largol если напрячь пресс и пощупать мышцы, но по центру там прямо заметно чувствуется провал размером в ширину указательного пальца, а такого раньше не было (

Нравится Ответить
Надя·В ожидании первенца

сходите к хирургу.у меня вес ушел,но под пупком висел мешок,оказалось мыщцы разошлись и пресс качать нельзя.

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки-младенца

@tedori мне кажется пупок ещё придёт в нормальный вид, но попозже!

Нравится Ответить

Отлично выглядите! Если есть расхождением более 1 см, то точно нельзя качать пресс, это единственное, что знаю об этом

Нравится Ответить
·Мама сына-младенца

а как вы расхождение мышц щупаете?

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить