Прошло 2 с небольшим месяца со дня родов, живот уходит, а вес не смотря ни на что остаётся 55 кг. И ещё если потрогать пресс, то по центру есть расхождение мышц...и в связи с этим вопрос: это нормально? и можно ли делать какие-то упражнения уже?
фото живота и простите за внешний вид...
@largol если напрячь пресс и пощупать мышцы, но по центру там прямо заметно чувствуется провал размером в ширину указательного пальца, а такого раньше не было (
сходите к хирургу.у меня вес ушел,но под пупком висел мешок,оказалось мыщцы разошлись и пресс качать нельзя.
@nadiskazka спасибо! надо будет сходить!!!