Привет, девчули! Как ваши дела? Как детки? Весна уже не за горами, какими методами приводите себя в порядок? 😊😊😊давайте поговорим об этом. Есть ли желающие худеть со мной?
Комментарии
Всем привет! Давно меня тут не было(( А тут такая интересная тема. Можно и меня тоже взять в группу для меня это очень интересная тема. 0555-91-19-04
@aliya1981 и конечно же меня... пожалуйста возьмите меня тоже.😭😭😭
@aliya1981 Азия меня тоже добавьте пжл. я вроде после родов похудела , но живот есть , объем талии 80😈
я похудела но кожа дряблая об очень хочется подкачаться и меня добавьте пожалуйста 0556557008
ого удачно сюда зашла...если можно меня тоже запишите😮 похудеть хочу но силы воли нет 🙈 0779449577
Алия здравствуйте. Возьмите в группу мою сестренку 18 лет. рост 170 кг 65. очень сильно хочет похудеть, пока получается плохо. 0551151783
@aliya1981 я очень хочу сбросить лишние кг если поможете буду очень благодарна)))) я просто ничего не знаю про пп...
@1980, никаких диет, только правильное сбалансированное питание!
А при кормлении можно на диете сидеть? Я бы тоже хотела сбросить лишнее
Я пока в ожидание пополнения, но очень хочу с вами на ПП добавьте меня тоже
Я тоже в корову превратилось Была операция через пол года долгожданная беременность и оппа привет жиры при росте 175 вес 85 Ужасс
@aliya1981, Спасибо тебе Алия, не забудьте и меня в группу взять😜
@aliya1981, я за! Научите нас правильно питаться😊 0552445959
I ya s vami, mojno? :-)...toje hochu sbrosit liwnie kg,pri roste 159 vewu 59-60...
@aidai_samidinova, @aijamal_ka, девочки, давайте создадим группу, только с условием, что там обсуждается только данная тема! Я ещё обдумаю последние штрихи и дам всем знать!
Я тоже хочу , у меня 8 кг лишних , в зеркале себе не нравлюсь 😩😭
Можно я с вами? У меня 25 лишних кг, перед свадьбой была на пп и спортзал и хорошо в объемах ушла, а сейчас снова набрала
@alina_31, вам рекомендую питание. На пп можно очень хорошо похудеть
я раньше бегала и в спортзал ходила весила 65 при росте 175, а сейчас мой вес 75 :((
я тоже хочу (((( рост 170 а вес кошмар 86 ((((( только я и спортом не могу заниматься у меня с сердцем проблемы (((
Хотела бы, но буду ли успевать... На работу вышла, полный день
@seya07, @aidai97, @jarkynakn, @jarkynakn, девочки я вам очень рекомендую @aliya1981, я решилась и ни капли не пожалела, @aliya1981, научила меня правильно питаться. Я очень много набрала за беременность, За 1,5 месяца я сбросила 13 кг, очень хорошо ушла в объёмах, ещё конечно есть к чему стремиться и я продолжаю. Жду когда мне можно будет совмещать со спортом ( у меня было КС).
@summertime_sadness, нет! По-моему, мы тут все на ГВ😊
@seya07, обязательное выполнение всех заданий и отчёт!
Чуть потеплеет хочу начать бегать, надо мне мышцы накачать, а то кожа да кости😩
я за! мне одной тяжело дома придерживаться пп, стараюсь не кушать сладкое, хлеб, и после 6 не есть, но пока тяжело даётся! а какие условия?)
@summertime_sadness, если соберём много девочек, устроем марафон 💪🏽только предупреждаю, условия будут жесткие
Алия а ваши рекомендации платные,если я дома буду заниматся?
@jarkynakn, конечно! Питание и спорт! Можно накачать ваши ножки
спорт это мой огород уборка дома обслуживание многочисленных родственников мужа и дети.не до зала.а что можно набрать вес занимаясь спортом??😮
как хорошо тоже хочу много детей...питаюсь незнаю как все..ноги у меня как спички палочки😕
я наоборот не могу набрать вес вся одежда на мне висит как говорится ни письки ни сиськи😄
И я хочуу !!!@аliya1981, худеть со всеми) хочу к вам, в ваш марафон. 0551 05 20 14