Привет, девчули! Как ваши дела? Как детки? Весна уже не за горами, какими методами приводите себя в…

Алия у вас уже пятеро детей??

я наоборот не могу набрать вес вся одежда на мне висит как говорится ни письки ни сиськи😄

@jarkynakn, да, у меня 5ро детей

@jarkynakn, питаетесь плохо наверно?

как хорошо тоже хочу много детей...питаюсь незнаю как все..ноги у меня как спички палочки😕

@jarkynakn, а со спортом вы не дружите?

спорт это мой огород уборка дома обслуживание многочисленных родственников мужа и дети.не до зала.а что можно набрать вес занимаясь спортом??😮

@jarkynakn, конечно! Питание и спорт! Можно накачать ваши ножки

Я 🙋🏻 правда все решаюсь, но не начну никак

Алия а ваши рекомендации платные,если я дома буду заниматся?

@summertime_sadness, если соберём много девочек, устроем марафон 💪🏽только предупреждаю, условия будут жесткие

а когда примерно начнете?

мусульманок в платке берете?😊

я за! мне одной тяжело дома придерживаться пп, стараюсь не кушать сладкое, хлеб, и после 6 не есть, но пока тяжело даётся! а какие условия?)

Я с вами!

Чуть потеплеет хочу начать бегать, надо мне мышцы накачать, а то кожа да кости😩

@aliya1981, а ГВ помехой не будет?

@aidai97, конечно! Примерно через неделю

@seya07, обязательное выполнение всех заданий и отчёт!

@summertime_sadness, нет! По-моему, мы тут все на ГВ😊

Сколько по цене?

@ajaraaa, бесплатно!

@seya07, @aidai97, @jarkynakn, @jarkynakn, девочки я вам очень рекомендую @aliya1981, я решилась и ни капли не пожалела, @aliya1981, научила меня правильно питаться. Я очень много набрала за беременность, За 1,5 месяца я сбросила 13 кг, очень хорошо ушла в объёмах, ещё конечно есть к чему стремиться и я продолжаю. Жду когда мне можно будет совмещать со спортом ( у меня было КС).

@aliya1981, круто, только сила воли нужна💪🏽

@kiti131, спасибо, моя дорогая 😍💋💋💋

Хотела бы, но буду ли успевать... На работу вышла, полный день

я тоже хочу (((( рост 170 а вес кошмар 86 ((((( только я и спортом не могу заниматься у меня с сердцем проблемы (((

@aliya1981 Я тоже хочу про меня не забудьте 😭😀😀

я раньше бегала и в спортзал ходила весила 65 при росте 175, а сейчас мой вес 75 :((

@alina_31, вам рекомендую питание. На пп можно очень хорошо похудеть

а как именно ,

я за! 💋

Можно я с вами? У меня 25 лишних кг, перед свадьбой была на пп и спортзал и хорошо в объемах ушла, а сейчас снова набрала

Я тоже хочу , у меня 8 кг лишних , в зеркале себе не нравлюсь 😩😭

Может в Ватсаппе создать группу ?

и меня, меня не забудьте😋

@aidai_samidinova, @aijamal_ka, девочки, давайте создадим группу, только с условием, что там обсуждается только данная тема! Я ещё обдумаю последние штрихи и дам всем знать!

и я хочу

и я бы не прочь 🙌

И меня добавьте пожалуйста 🙌 рост 160 а вес 70😔

@aliya1981 я тоже очень хочу, но у меня с почкой проблемы

I ya s vami, mojno? :-)...toje hochu sbrosit liwnie kg,pri roste 159 vewu 59-60...

Алия! Я тож хочу! Меня тоже добавьте😊

@aliya1981, я за! Научите нас правильно питаться😊 0552445959

@aliya1981, Спасибо тебе Алия, не забудьте и меня в группу взять😜

И меня добавьте

Я тоже в корову превратилось Была операция через пол года долгожданная беременность и оппа привет жиры при росте 175 вес 85 Ужасс

@kiti131, Лиза, тебя в первую очередь!

Я пока в ожидание пополнения, но очень хочу с вами на ПП добавьте меня тоже

А при кормлении можно на диете сидеть? Я бы тоже хотела сбросить лишнее

@1980, никаких диет, только правильное сбалансированное питание!

Я тоже вместе с вами хочу похудеть

Тогда с удовольствием

и меня добавьте 0702102429😊

и я с вами

я тоже бы хотела сбросить

@aliya1981 я очень хочу сбросить лишние кг если поможете буду очень благодарна)))) я просто ничего не знаю про пп...

Супер! Я тоже за! 🤗🖒

Алия здравствуйте. Возьмите в группу мою сестренку 18 лет. рост 170 кг 65. очень сильно хочет похудеть, пока получается плохо. 0551151783

и меня и меня... а то хожу как бегемот😣😣😣0777633545

ого удачно сюда зашла...если можно меня тоже запишите😮 похудеть хочу но силы воли нет 🙈 0779449577

Алия,здравствуйте!И меня не забудьте пожалуйста 🙌

Я тоже хочу в вашу группу! возьмите и меня к себе плс

меня тоже😀✌

0554889449

меня тозе пожалуйста 0771070092)

Алия эже меня тоже пожалуйста 0702010900

я похудела но кожа дряблая об очень хочется подкачаться и меня добавьте пожалуйста 0556557008

0772670167

Меня тоже 0708905663 плииз

Ну и меня не забудьте пожалуйста ))

И я и я и меня тоже ))) .

и меняяяя

@aliya1981 Азия меня тоже добавьте пжл. я вроде после родов похудела , но живот есть , объем талии 80😈

@aliya1981 ой Алия

Вы дайте пжл свой номер тел, чтоб вам написать

@aliya1981 и конечно же меня... пожалуйста возьмите меня тоже.😭😭😭

Всем привет! Давно меня тут не было(( А тут такая интересная тема. Можно и меня тоже взять в группу для меня это очень интересная тема. 0555-91-19-04

И меня 0700 046773

Есть группа для беременяшек?

И я хочуу !!!@аliya1981, худеть со всеми) хочу к вам, в ваш марафон. 0551 05 20 14