ссылка

Вот ведь всё верно написано. Все эти "не хочет спать", "не может", "не получается уложить", всё это отговорки. Режим для ребёнка очень важен. Если вы любите поспать подольше утром, вместо того, чтобы лечь пораньше вечером, если вы хотите угодить супругу, а не ребёнку, чтобы глава семейства, придя поздно после работы успел порадоваться малышом, всем этим вы делаете тольку хуже ребёнку, ну и себе конечно.

Есть конечно проблемы ввиде прорезывания зубов, но здесь кому как повезёт. У нас только перед самым прорезыванием ночка буйная.

Спасибо невестке, которая напомнила мне, как мы укладывали спать её сына. Племянник рос на моих глазах и я много чего подчерпнула полезного в его воспитании, и все эти волшебные трюки с графиком и распорядком дня, подсчёт времени бодрствования, часов сна и прочей, кажется для некоторых, совсем не существенной мелочи, привело всё к тому, что в нашей семье, уже год с небольшим, проблем со сном ни у кого нет, отсюда и в личной жизни всё ок, и на друзей времени хватает. Мой сын знает когда пора кушать, когда спать, и даже, словно по будильнику, идёт купаться.

Так что мой совет, придерживайтесь режима. Меняйте уже сейчас, пока не поздно. За один день ничего не изменится, за пару может стать ещё хуже, держитесь! Но через неделю вы поймёте, что всё сделали правильно. Главное терпение, оптимизм и никакой лени!

Ну и для заметки ради, напишу наш режим с 1,1 года:

7:15 подъем, умывание, игры

8:00 завтрак, активные игры, прогулка

12:00 обед, тихие игры перед сном (обычно читаем книги или рассматриваем животных по карточкам)

13:00-16:00 сон

16:10 полдник, активные игры, прогулка

19:00 ужин

19:20 купание, сказка или колыбельная

20:00 сон