НАШ ПУТЬ К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ЗАСЫПАНИЮ😴
Может быть мой опыт будет кому то актуален и полезен.
И так начиная с роддома мой ребёнок засыпал все время на груди. Еда у нас была по требованию,были моменты молочного криза и ребёнок висел на груди чуть ли не круглосуточно. Сон у нас был почти совместный, т.е после засыпания я укладывала ребёнка в свою кровать и на первое кормление уже брала к себе и спали мы обнявшись вместе до утра☺️ Мой ребёнок взрослел не по дням,а по часам и "режим" менялся все время. Скажу сразу,что ребёнок у меня ооооочень активный. Шило в одном месте у неё😁 Уже в 6 месяцев села,встала около опоры и пошла вдоль неё. На месте практически вообще не сидела и не сидит. Поэтому ночью началось у нас оттачивание новых навыков. Просыпалась очень часто,садилась в полусне,вставала и тд. Но,т.к уснуть обратно САМА она не умела,мне приходилось ее брать к себе и успокаивать грудью (соску мы не признаем). После того,как на груди она успокаивалась и засыпала я старалась переложить ее в свою кровать,потому что начиная с 6 месяцев спать с ней стало трудно. Моя спина,шея стали очень уставать. Мне очень хотелось раскинуться и отдохнуть,а получалось,что мне на кровати отводилось место в 30 см😐 И в связи с этими новыми навыками такие подъёмы стали быть очень частыми. Моя грудь к утру уже просто ныла😣 Такое висение на груди я списывала ещё и на зубы😔 С укладывание на ночь у нас тоже были проблемы. Укладывались,кстати,мы не раньше 23.00-01.00❗️а последние месяцы мне приходилось ее и пеленать,потому что засыпала она так лучше. (Пеленались мы кстати только первый месяц после рождения) Но и подъем у нас был 9.00-10.00. Я считала,что пусть хотя бы так,хоть не в 6 и не в 7 встаёт. Так продолжалось несколько месяцев и в один прекрасный день я сказала 🆘❗️Напишу так же,что с дневным режимом у нас было более менее все налажено,т.к мы живём в частном доме и все дневные сны,почти в любую погоду,ребёнок у меня спит на улице. Т.к новые умешки пришлись на период осень-зима и мой ребёнок спит в комбинезоне,в конверте и на улице. Руки раскинуть/встать/сесть не получается,деваться некуда и она спокойно спит все свои положенные часы,а то и больше. Оговорюсь,что я не будила,спала она 2-3,а порой и 4 часа подряд.
Вообщем потихоньку я начала изучать вопрос о сне. Как же высыпаться? А сон ведь является базовой потребностью человека. Выспавшаяся мама,это залог хорошей атмосферы дома☺️😊 Вообщем сейчас пойдут выводы которые я сделала от умных дяденек и тётенек и которые применила к своему ребёнку. Скажу сразу,мы ещё на пути,но как мне кажется,на правильном пути.
Для того,чтобы наладить ночные сны,нужно сначала разобраться с дневным режимом. Да и вообще с режимом. (У нас его почти не было) У нас прям все это удачно совпало с тем,что ребёнок у меня САМ перешёл с 3 дневных сна на 2.
Открываем в гугле табличку по норме сна (на тот момент когда я все это начала Тасе исполнилось 8 месяцев и спать она должна была 2-3 дневных сна (сумарно 2-4 часа) и ночью примерно 10-12 часов. Пишем во сколько вы хотите,чтобы ребёнок у вас просыпался. (Меня устраивал подъем в 9 утра) и во сколько вы хотите,чтобы он у вас засыпал (мне было оптимально 22.00-22.30) Некоторые дяденьки и тетеньки пишут о том,что это ребёнок должен подстраиваться под график родителей,а не наоборот. Т.к ребёнок не царь,а член вашей семьи и должно быть хорошо всем 👌 Вообщем тут пишут кто что,но я туда углубляться не буду,потому что меня наш подъем устраивал. Далее по таблице посмотрела сколько дневных снов у нас должно быть и сколько сумарно приблизительно. Все то,что пишут в таблицах,это приблизительные цифры. Все дети разные,да и 15-20 минут погоды не сделают. Я более менее знала когда ребёнок у меня спит днём,но смотрела на ее состояние. Как только замечала,что трёт глаза,укладывала спать. Так же "умные" советуют,если вы гуляете по улице,чуть чуть покачать и остановиться. Т.е чтобы ребёнок не спал в движении,потому что получается,что его все время укачивают (понятно,родителям это порой не очень удобно). Так я поняла в какие часы она у меня спит и сколько приблизительно по времени. Если вижу,что больше положенного намного,просто завожу домой,она и просыпается. (Так же "умные" рекомендуют не бояться будить ребёнка,аккуратненько,помочь ему проснуться. Иначе он может выспаться днём и не спать ночью. Даже если первое время он будет не досыпать,это пройдёт и ребёнок подстроиться под режим) И так же не бояться дотягивать ребёнка до 2 или 3 сна к примеру. Вообщем по его режиму,выстроить режим. (Надеюсь понятно написала)
Во многих статьях и книжках рекомендуют приучать ребёнка к режиму. Т.к ребёнок чувствует себя так комфортно,он знает что за чем идёт. По этой же причине часто дети 👶 просят родителей читать одни и те же книжки,им комфортно знать,что за чем следуют. Так же как они знают,что за сном идёт еда ну и тд. (На будущее отметила ЛИЧНО ДЛЯ СЕБЯ,что например приучать ребёнка,что после завтрака положено сладкое (печенька,конфетка и тд) таким образом ребёнок будет знать,что это все есть,но в определённое время и не будет требовать это в другое время)
Так вот с дневным сном разобрались,теперь с режимом еды,чтобы понять,что когда мы укладываем ребёнка,он был сыт. Я сделала режим еды каждые 4 часа. (Не давала грудь в этих промежутках,так она поняла,что нужно есть и не капризничать. Т.е у нас получилось завтрак-обед-полдник-ужин. (У кого то 3 часа промежуток составляет,вообщем тут главное,чтобы был режим).
После того,как я наладила дневной режим,перешла к самому "страшному" для меня.
Вообщем самое первое,что нужно сделать это купать или проводить водные процедуры в одно и тоже время! Каждый день в одно время!
Второе: Придумать или может они у вас уже есть,какие нибудь ритуалы. Чтобы ребёнок мог понять,одеваем пижаму,значит надо спать. Мама читает книжку,значит надо скоро спать ну и тд.
Третье: из кроватки убрать все лишние игрушки,оставить одну самую любимую например. КРОВАТЬ ТОЛЬКО ДЛЯ СНА! Т.е никаких игр там,ребёнок должен понять,если его кладут в кровать,то время сна.
Четвертое: в комнате желательно,чтобы было максимально темно.
И самое главное,что было для нас: РАЗОРВАТЬ СВЯЗЬ❗️грудь-сон
День 1.
Днём все было налажено,вечером искупались в 21.00, покушали (заснуть в это время я не дала) в 21.30. Положила в кровать,выключила свет и сама села рядом. Она поковырялась минут 5 сама и начала орать. ОРАТЬ и ИСТЕРИТЬ! Она хотела,чтобы я взяла на ручки и дала грудь,собственно как это было ВСЕГДА! Она не плакала от того,что ее бросили и оставили одну,она плакала потому,что не получила желаемое. Я БЫЛА В ЭТОМ УВЕРЕНА! Мне кажется,особенно к такому возрасту,мамы начинают понимать,что значит плачь его ребёнка. Ведь плачь,это ЕДИНСТВЕННЫЙ пока доступный способ сказать о своём недовольстве или боли,ну и тд. И тут было важно иметь выдержку. Я читала об этом и была к этому готова (в какой то степени) Так же напишу,что такой способ отхода ко сну (проораться) можно применять только тогда,когда ребёнка ничего не беспокоит. (Зубы,живот и тд) И только когда ребёнок старше 6 месяцев. Так же тут важно заручится поддержкой всех членов семьи,потому что если кто то один против,ничего не получится. Сразу найдутся те,кто хочет взять на ручки и успокоить. Так же напишу о том,что СВОЕГО РЕБЁНКА Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ! И ВСЕ ЭТО ДЕЛАЮ ТОЛЬКО ДЛЯ НЕЁ❗️❗️❗️Потому что это я❗️изначально не научила ее самостоятельно засыпать. Ведь ребёнок рождается как белый лист и от нас зависит чему мы его научим. ПОВТОРЮСЬ! Что это всего лишь МОЕ мнение И МОЙ опыт! В итоге через 40 минут! (Да,да,все 40 минут у неё была истерика) она легла на кровать,я ее гладила и говорила,что пора спать. Она уснула и встала за ночь всего 2 раза!!!! (А не 10 как было до этого)
День 2.
Истерика продлилась 30 минут. Тут я не всегда была с ней рядом. Я пожелала спокойной ночи,поцеловала и ушла из комнаты. Минут 10 она занималась сама с собой. Потом начала звать меня,я пришла,сказала,что я рядом,что нужно ложится спать. Закрыла дверь и вышла. Выдержала 5 минут,потом 7 минут,потом 10 минут. На последний мой визит,она уже лежала и плакала,я начала ее гладить и она уснула. Проснулась 1 раз на кормление😱
День 3.
Истерика продлилась 5 минут!😱😱😱 Мой ребёнок уснул почти сам в 22.00. Шок! Проснулась на кормление 3 раза.
День 4.
Тут было сложнее,т.к я поняла,что режутся зубы. Она полежала в кровати 5 минут,плакала не так как до этого,т.е плачь был не на то,чтобы сделали так как она хочет,ей было больно. Я взяла ее на руки и дала грудь,как успокоение. (Соску не сосем,повторюсь) Просыпалась часто,но❗️вертелась вертелась и засыпала сама!!!
День 5.
Опять зубы😣 На этот раз я положила ее в кровать,стояла рядом и гладила по голове. Гладила пока не уснула. Мой неспокойный ребёнок уснул сам!!!!! Минут через 15. Просыпалась тоже часто,но я ее взяла к себе и так мы спали в обнимку,чтобы ей было легче.
Сегодня 6 день,как он пройдёт я не знаю,но для меня уже стало большим достижением,что мой ребёнок засыпает не в 23.00-01.00 как это было раньше,что он засыпает в 22.00-22.30 и даже если просыпается,то в состоянии попробовать уснуть сам! Раньше об этом я даже не мечтала.
Спасибо всем,кто дочитал!😘
P.S может где то потеряла мысль 💭 и переключилась на другое,но я не писатель и я старалась😊
P.P.S и последнее,что хочу написать,что все это не произойдёт за 2-3-5 дней,это огромная работа и труд,но надеюсь,что все у нас получится и мы справимся👩👧чего и вам желаю🎈#самостоятельноезасыпание #самостоятельное_засыпание #самостоятельное_засыпание_опыт
@mamalena23082016, в таком возрасте уже намного сложнее с этим делом. Не уходите из комнаты,будьте рядом,говорите чтобы лёг спал,ложитесь рядом если есть возможность.
3 ночи пытаюсь уложить самостоятельно. В первую ночь кувыркался, плакал не долго, 1ч30 мин засыпал, 2 ночь уже больше плакал, песнями убаюкала, вчера же так и не смогли уложить самостоятельно, он плакал на взрыд!! Это ужас какой то
@mamalena23082016, дневной сон у нас всегда был на улице,мы живём в частном доме,поэтому вывозила коляску клала и уходила. Засыпала она сама. В 1,3 как перестала спать на улице перевела в кровать домой.
@misskatrinebelle, я рада,что смогла помочь😊 на самом деле все в наших руках,ребёнок ведь,как чистый лист) как научишь,так и будет. Просто все это занимает не один и два дня,это огромный труд,как и все материнство в целом) терпение и труд,как говорится😊
@podruga_druga, знаете, попробовала пеленать опять! Это чудо! Когда у ребёнка наступает стадия поверхностного сна, он не просыпается как всегда, а продолжает спать. Раньше он тянул ручки сразу к глазам и будил себя, уснуть потом получалось только у груди. Теперь я вижу как он дёргается, но ручки в пелёнках и он мирно продолжает спать. Хотя бы от этого избавились. Для меня именно это проблема. Укачивать для меня не такая проблема, он засыпает быстро, минуты 3 и все. Спасибо вам! Все таки правильно раньше делали наши бабушки/мамы, когда пеленали до полугода...
@podruga_druga, я тоже читала Стейси хогг) пыталась делать по ее методу, получалось раз через раз. Ритуалы у нас есть, перед купанием всегда лежит голенький, общается, потом купание с папой, потом вытираемся, одеваемся, потом обычно я даю грудь и это у нас любимый ритуал. Зависит от груди очень сильно, ночью просыпается по 5 раз просто взять сиську в рот
@misskatrinebelle, попробуйте знаете как,ну во впервых уже вводить ритуалы перед сном (если они у вас ещё не имеются); далее кладёте в кроватку. Если сам не засыпает и начинает плакать,чуть чуть дайте ему это сделать (конечно не 20 минут) пару минут достаточно ! берёте на руки (но не качаете) ребёнок привыкает не столько к рукам,а сколько к качу. Порой даже к определённому качу (например мамы). И так,берёте на руки и успокаивайте,но не даёте уснуть на руках. Перекладываете в кроватку... пшикаете,гладите. Если опять плачет,то повторяете действие,ну и так до тех пор пока ребёнок не уснёт. И мой вам совет,попробуйте запеленать. В вашем возрасте в этом ничего страшного нет,может с таким способом будет лучше (как вариант)
@misskatrinebelle, если честно не углублялась почему, но всех статьях/книжках дан вот такой вот отсчёт от 6 мес.
@podruga_druga, я не знала об этом вчера) а почему только после 6?
@misskatrinebelle, такой способ подходит только детям от 6 месяцев,я же писала об этом.
Сыну 4 месяца, вчера попыталась организовать самостоятельный сон. Орал минут 20, я периодически брата его на руки, переходил уже на визги(сегодня с утра покашливает, мне кажется из за того что вчера переорал). Вчера все таки пришлось в итоге укачать на руках на фитболе. Я просто поняла что он не уснёт сам
Вот со старшим у меня само все как то получилось, когда ему было 10 мес я забер вторым и было решено, что укачивать хватит( до этого прыгали с ним на фитболле) и все. Я его ложила в кровать и уходила! Так недельку поорал и привык, но у нас он и не просыпался ночью с рождения. Отбой у нас до сих пор в 21.00 подъем в 9.0х и один дневной сон 2-3 часа. Но младший -это трындец!!!! Вообще не спит. Днем по 10-20 мин и один раз может поспать 1.5 -2 часа! Ложиться спать в 22.00 и просыпается в 1.00 и до 5 я его качаю в кровати, он постоянно вскакивает, вижу что хочет спать, но сам встает! Это ужас какой то! Последние 2 дня, после обеда спать не даю вообще!!! Итог 2 день спим всю ночь и просыпаемся 1 раз. Запретила всем укачивать его на руках! Теперь надо взять волю в кулак и научить засыпать самостоятельно, все никак не решусь! Спасибо за статью! Будем настраивать наш сон! А то мама и папа зомби просто!
@podruga_druga, у меня обычно кряхтит когда уже покушать надо)
@inferna, так скажем знакомство с горшком,чтобы не боялась его. Просто,лично мне,не очень симпатизируют детишки которые в 2 года ходят в подгузниках) лично мое мнение) да и какой урон семейному бюджету. Ребёнок вообще ко многому готов,но тк родители не хотят этим заниматься,проще сделать все за них,быстрее. Вот и получается))
@inferna, конечно получится😊 и ещё,я вот например не сразу подрываюсь и бегу к кроватке,когда слышу кряхтение какое то. Очень часто бывает,что ребёнок во сне заплакал или закряхтел,родители сразу подрываются,начинают соску давать или укачивать. Но не всегда это нужно делать,велика вероятность того,что покряхтит и уснёт сам,без родительской помощи)
@podruga_druga, супер! Мы не сидим пока, надо будет тоже купить горшок
Даш, сегодня случилось мини-чудо. Я думаю, это знак того, что все получится. Ребёнок проснулся в 6.00, чтобы покушать. Обычно для нас просыпания под утро опасны: она может не заснуть. Я покормила из бутылочки, обычно если она сразу не повернётся на боковую, то я беру и укачиваю. Я и в этот раз взяла укачивать, но ничего не получилось-не засыпает нивкакую. Ну я оставила Ее в кровати и сама пошла легла в свою кровать. Она копошилась, вошкалась и кряхтела, но потом звуки стихли и она уснула! Впервые за 7мес ребёнок уснул сам, без укачивания! Я была удивлена! Конечно, это не то же самое, что уложить ребёнка вечером, но я думаю, все у нас получится, будем пытаться!
@inferna, с 6 месяцев сажаю (как сидеть начала) не могу сказать,что активно и прям каждый раз. Но стараюсь с утра и после прогулок сажать)
@inferna, вообще с изучением сна,очень много всего сформировалось) например приучение к горшку и к самостоятельной еде) по мне, лучше я этим всем займусь раньше и потом буду отдыхать,так скажем)
@inferna, есть такая притча: У одного мудреца спросили, с какого возраста надо начинать воспитывать ребенка. - А сколько сейчас вашему ребенку? - спросил тот. - Пять дней. - К сожалению, вы уже опоздали на пять дней.
@podruga_druga, да, читала твою историю.... попробую, надо с чего то начать, а то уже как в той сказке, чем дальше, тем страшнее
@inferna, у меня было так же,только с не с укачиванием,а с грудью. Засыпала только при наличии сиськи во рту. Знаешь,с чего вообще все началось? Я один раз ее покормила и не дала ей уснуть в этот момент,положила ее рядом с собой и не давала вставать. Она начинает вставать,я ее опять кладу. И так было мне кажется раз 50. Ты себе не представляешь какая была истерика. Я такое состояние у своего ребёнка видела в первый раз. И тут я поняла,она плачет не потому что ей больно или что ее бросили. Она плачет потому что я не даю ей делать то,что она хочет. И тут мне все стало ясно. И начался процесс изучения сна и приучения,ну и тд.
@inferna, Мой совет,выходи на сон на улицу. Свежий воздух раз,спится отлично,это два. Тем более сейчас уже тепло) И желательно,не катать коляску. (Прекрасно понимаю,что это проблематично) Или есть балкон,укладывай на балконе. Вообщем больше сна на улице. А если все таки дома,то я бы сначала с ночным сном разобралась,потом переходила на дневной.
Ох, сложно все это.... она не засыпает даже в одной кровати рядом со мной...Ее надо только качать....и так с рождения. До 2х мес не укачивала и удивлялась тому, что ребёнок днём не спит, начала укачивать, ребёнок начал спать и помногу, Ее нервная система успокоилась итд. Ну и как было не укачивать? Так и приучила
@katerina02, главное твёрдость) если она есть,то все получится 😊
спасибо, на днях читала тоже статью про (вход выход) воодушевилась вашим рассказом , думаю пора и нам начинать приучаться к режиму и самостоятельности, а про дискомфорт да наверное мне без неё сложнее чем ей без меня.
@katerina02, мне кажется это больше для мам дискомфорт,нежели для детей) отлично спит,если только не считая тех моментов,когда режутся зубы (тогда спит с нами)
думаю скорее жёсткий,нежели мягкий)
а как дочка перенесла, то что спит теперь в своей кроватке, а не с вами? у нас это целый стресс , никак не могу приучить спать в кроватке.И второй вопрос , у вас в кроватке мягкий матрац или жёсткий?
@podruga_druga, ох сколько у вас тут текста...) я от фитбола отучала (сейчас он на крайний случай), подкачиваю на руках иногда и кладу ещё не спящую, засыпает на груди. Не знаю насколько из меня советчик) дочь сама отказалась от фитбола и качания на руках тоже не особо
@inferna, если я не ошибаюсь @lesyaka таким способом отучала от фитбола,да?
@inferna, Тут несколько вариантов. 1. Кладёшь в кровать и уходишь. Заходишь,когда ребёнок будет спать.
2. Кладёшь в кровать и заходишь с определённым промежутком 5-10-15-20 минут.
3. Кладёшь в кроватку и находишься рядом.
4. Укачиваешь как обычно,только не до полного засыпания,а до дремоты,потом перекладываешь в кроватку. Если ребёнок просыпается и заплакал,повторяешь тоже самое. Тем самым ты увеличиваешь время проведённое в кроватке и уменьшаешь время проведённое на руках. Потом ты можешь сидеть рядом и гладить,но не брать на руки.
Да,самое главное вообще избавиться от качания, потому что на сколько я читала,ребёнок привыкает не сколько к рукам,а сколько к качу. Но такой метод может затянуться на долго.
Даш 👋🏻 нужна твоя поддержка....у меня край 😭 твоё мнение, если я укачиваю ребёнка на сон на руках, на фитболе, с чего начать самостоятельное засыпание? Точнее от чего начать отучать: от фитбола, от рук, от качания? Либо от всего сразу...и как быть с дневными снами? Как укладывать без укачивания?
@podruga_druga про стресс не знала. интересно. почитаю тоже)))
@fpolina, не обязательно прям купать... подмывать,умываться,я про это имею ввиду. Про стресс. Читала,что стресс стрессу рознь и доказано,что рушильным для человека является витальный стресс,так скажем длительный и безысходный. Например когда родители алкоголики или наркоманы,когда идёт игнорирование витальных (базовых) потребностей малыша. Или же длительное физическое или эмоциональное насилие. Тогда да,гормон кортизол держится долго на высоком уровне и действует разрушительно.
А плач,который будет в процессе обучения,всего лишь говорит о том,что малыш требует,чтобы все было как раньше)
прочитала))) прям как про нас всё. только укладываемся слава Богу не позже 23:00. встает тоже в 9-10. меня устраивает. с дневным сном более менее налажено, ритуалы тоже вроде есть. единственное не купаем каждый день, т.к. кожа очень нежная и от отвратительной воды сохнет аж до корки. читала тоже про разные методики. в целом согласна с их объяснением плохого сна. но я читала плюсы и минусы данных методик, научные исследования. вроде как ребёнок уже не плачет, а уровень гормона стресса по прежнему высок(( короче я пока к данным методам не готова(( думаю сначала завершить гв, а дальше буду думать как и что. но пост однозначно полезный и отлично написан! спасибо!!!
@podruga_druga, я к тому, что если не придерживать рукой, когда укладываемся, она просто "по своим делам уйдёт" и не до сна. Поэтому приходится с ней ложиться и не давать ей заниматься делами своими 😄 иначе я даже представить не могу сколько времени она будет садиться, вставать, передвигаться у опоры.
@vika_sav, я написала в своём рассказе,что у меня был способ "проораться""проплакаться" я не брала на руки,я только говорила,а порой даже и молчала,но была рядом или выходила. Была истерика. Она ходила,сидела,стояла,лежала и плакала все это время. Я не реагировала. В итоге она устала и уснула. Ну я не буду описывать все заново,выше все подробно описано)
@vika_sav, ну а вы как хотели?)) она же живой человечек)) вам бы думаю тоже не понравилось,что вас держат) у нас тоже целая проблема одеть подгузник и одеться,тк шило в одном месте))
@podruga_druga, она стоит))) плакать начинает, если не подходишь. Она просто не лежит сама, её нужно держать, или ловить))) одеть памперс и вообще одеться проблема- она переворачивается и ползёт, а если держишь, плачет, обижается, что держу
@vika_sav, а что она делает? Играет или начинает плакать? Или что?
Как вы добились, чтобы ребёнок не метался по кровати? Моей дочке 7 мес, тоже шилопоп и вертушок, на месте не лежит, если я выйду из комнаты она встанет и будет делать свои дела в кроватке но не спать
да я не знаю готова ли я к ору.муж однозначно против.ну не он же встаёт по 10 раз😰пытаюсь его тоже склонить к этому
@kanfeti, Они же все понимают. Это нам так кажется,что они ничего не понимают) Но у меня немного другой метод был (проораться) она поняла,что не получит желаемое и смыла в этих истериках нет. Мы на пути еще конечно к идеалу)
попробую сегодня тоже так сделать... но у тебя быстро получилось. ты молодец👍
@kanfeti, ну вот сейчас,когда у нас лезут зубы,я ее кладу в кроватку,даю ей минут 15-20 поваляться скажем так. Потом я подхожу к ней,чтобы она не разыгрывалась. Говорю давай спать,котя спит (это игрушка,которая с ней в кроватке лежит) папа спит,мама хочет спать. На улице темно,ну и все в таком духе. Встать не даю, только начинает вставать я ее опять кладу. Глажу по животику или голове. Да,бывает капризничает. Плачет,что не даю встать. Но в итоге уже сейчас 10-15 минут и все)
раньше спать ложились в 10.пол 11.вставал в 9 утра.но как я поняла во сколько укладываешь не имеет значение. на выход были гости и он лег пол 11.но все равно встал в 8 утра
Т.е в 9 кладёте в кроватку и около часу он ползает? Засыпает около 10?
укладывают где то в районе 9.иногда в 8.30 иногда 9. встаёт как часы в 8 утра.
@podruga_druga если же ч ухожу.подползает к краю кровати где дверь и смотрит туда и начинает плакать
@podruga_druga да.купаем его.одеваем пижаму. кормлю. приглушаем свет и кладу в кровать. раньше свет включала вообще. но сейчас чуть видно.и ложусь рядом с ним.он начинает ползать вставать...в перемешке с этиме кладет голову и вроде как засыпает.но через 10 секунд опять встаёт и все тоже самое...и так час может. потом ч думаю когда совсем устал все чаще ложится сам и в итоге ложиться и засыпает.
@kanfeti, укладываете в полной темноте? А вы что в это время делаете? ну вот когда начинает ворочаться,даже может поплачет чуть чуть,попробуйте не подходить сразу,может он уснёт и без вашей помощи. Сейчас ребёнок будет становится старше,больше будет играть и соответственно уставать.
@aka-aka у нас тоже и ритуалы и все есть.и кстати пару недель назад мы тоже отказались от 3 сна и у нас увеличилось время бодрст ния.раньше он спал через каждые 2-2,5 часа.сейчас промежуток очень большой.3-3,5.может и 4 не спать...но зато засыпает быстрее.@podruga_druga как только он начинает зевать или признаки сна сразу же кладу в кровать...и как только он туда попадает начинается ползанье вставанием и прочее...хотя голову прикладывает и видно что спать хочет. и только через час может уснуть...когда чуть ли не с закрытыми глазами уже встаёт.
@podruga_druga привет девочки @aka-aka нам надо создавать клуб по снам ребёнка 😀@podruga_druga как только они начинает стонать и просыпается я сразу даю соску. он может поспать ещё полчасика... и потом все равно проснутся... или нача@aka-aka ть ворочиться из угла в угол и в итоге все это приведёт к его плачу.поэтому ия стараюсь сразу чтобы он окончательно не проснулся его успокоить.он сосёт грудь и засыпает.
@aka-aka, Вообщем кроме вас,вашего малыша никто лучше не знает. Только вы понимаете и видите,что для него лучше. Тут лишь общие рекомендации) Так что пробуйте,надеюсь,что все у вас подучится)
@aka-aka, Просыпается) На сколько я читала,что и взрослые просыпаются. Просто быстро засыпают и не понимают,что перешли из одной фазы в другую. Но видимо в состоянии пока сама перейти,без дополнительных укачиваний. Вообщем я тут вам сейчас пишу то,что я читала,на практике понятно,что все немного иначе. Каждый человек индивидуален и под каждого своей подход))
@aka-aka, ну вот я об этом и говорю,что когда ребёнка в коляске постоянно не укачивают,он спит лучше. Потому что получается,что спит он не от того,что погрузился в сон,а от кача,скажем так. Поэтому рекомендуют покатать чуть чуть и оставить в покое. Пусть спит себе малыш на свежем воздухе. Вообщем в 2 часа мозг уже не варит) Ну мысль мою поняли надеюсь)))
А почему, уходя в ночной сон, она не просыпается через 35мин, Ее же всегда укачивают?
@podruga_druga, возможно. Надо попробовать. Касательно дневного сна, то тут наоборот, если мы катаемся, то спит 35мин, а если на балконе укачаю и оставлю спать, спит спокойно 2 часа
@aka-aka, вот может если вы попробуете отучить от укачиваний,то и все остальное наладится,а не наоборот?
@aka-aka, Ребёнок привык к тому,что его укачивают,и когда он просыпается через 35 минут,как вы говорите (ориентировочное время перехода из из одной фазы сна в другую) и тк она не умеет сама заснуть,т.е перейти в другую фазу,она окончательно просыпается. Фактически вы ее укачиваете,она просыпается и требует,чтобы вы воспроизвели то действие при котором она уснула (т.е качание) Поэтому и желательно научить ребёнка засыпать самому в своей кровати. Ведь если вы уснете в одном месте например,а проснетесь в другом месте,вам же будет не удобно и не понятно? Так же и ребёнок,он не понимает,почему уснул на руках у мамы,а проснулся в своей кровати? Это все пример. Так же прогулки на улице,я уже писала выше, что специалисты рекомендуют,чтобы дети спали на улице и их не катали по кочкам и ямам. Получается его всегда укачивают,а когда останавливаются ребёнок просыпается. Т.е покачали чуть чуть и остановились (просто это не всегда мамам удобно).
Да, всегда укачиваю. Хочу отучить, но думаю, пока что нужно разобраться с более глобальной проблемой. Спасибо за Советы! Кстати, как раз сейчас на бебислип прочитала, что дети в 6,5 мес начинают переходить на 2 дневных сна. Наверное, это как раз наша история!
@aka-aka, ну и попробуйте не укладывать на 3 сон. Таким образом может у вас увеличиться первый сон.
@aka-aka, вполне возможно у малыша сейчас такой период,что он взрослеет. Начинает показывать свой характер,оттачивать новые навыки. Переворачиваться во сне,садиться во сне ну и тд,тем самым будить себя. Так же не исключено,что что то беспокоит (зубы может) не обязательно это опухшие десна и тд. Самое главное продолжать делать тоже самое,что и делали каждый день. Стараться не сбиваться с ритуалов.
@aka-aka, да ничем не грозит,перевозбудиться только может. Т.к промежутки бодрствования увеличиваются. Но тут конечно по ребёнку надо смотреть,все дети разные. Может ей так комфортнее. Вы всегда укачиваете на сон?
Я прошу прощения, что так "гружу", просто постоянно думаю об этом, а посоветоваться не с кем😌
@podruga_druga, с третим сном давно, даже не помню уже время, когда нормально спали. А в принципе вот эти сложности со снами начались недавно, недели 2 назад, до этого 1,2 сон и в ночь нормально укладывались
@podruga_druga, я согласна, 3 сон нужен! Но как Ее уложить? Сегодня вообще была аномалия: на первый сон не смогла Ее уложить (это бывает крайне редко): укачала, переложила в кроватку, она проснулась тут же и больше не уснула. Ладно, уложила Ее спать на час позже, сбился режим. Второй сон, вместо 2.30 часов она проспала 35мин, и это на улице! На третий сон она традиционно не уснула! Я была в шоке! Но как ни странно, она перенесла хорошо, не капризничала как обычно. Я вот думаю, может у неё как раз сейчас переходный период с 3 снов на 2?? Чем грозит не спать на третий сон в нашем возрасте?
@aka-aka, в вашем возрасте 3 сон почти обязателен,может быть,что когда 3 сна нет ребёнок перевозбуждается и не может уснуть вечером?
Ох уж эти педиатры,нам наша говорила,что зубов долго не ждите,а в итоге вылезли через 3 дня после приёма.
@podruga_druga, зубы с 4х мес ждём: никак не дождемся, педиатр говорит, пока признаков зубов нет
@podruga_druga, укладываю через 2-2.30 часа после последнего сна. И по табличкам, и по малышу, я знаю, что это наиболее правильно. Раньше этого времени она не уснёт, позже: будет ещё больше истерить. Первый сон у нас 35мин, пыталась продлить: тщетно. Мы спим 35мин и не более. Второй сон: 2-2.30 часа. Третий сон: либо его нет, либо 35мин.
@aka-aka, уверены,что ничего не беспокоит? Зубы например?
@podruga_druga, да, хочет спать. Ну не сразу после еды, через полчасика, опять же смотрю по малышу и укладываю. Я имею в виду не на голодный желудок)
@aka-aka, Я не эксперт конечно,пишу только о том о чем читала. А когда вы укладываете малыш хочет спать? Т.е подаёт признаки,что хочет спать? И вы всегда укладываете после еды?
Дарья, читала вас и понимаю, что интуитивно выстроила многие вещи: режим, ритуалы ночного сна, дневные сны на сытый желудок, и многое другое...но не помогает мне ничего! Может ребёнок слишком мал! Я не знаю! Каждый день укладываю спать примерно в одели то же время! +/- 15мин. Предобеденный сон: ор, послеобеденный, на прогулке: раньше норм, сейчас со скандалом, вечерний: вообще отказывается засыпать, ни сейчас, ни раньше! Очень редко с боем засыпаем. Из-за того что не поспим на вечерний сон, перегуляем-ночью сложно уложить. Сказать что я не вовремя укладываю ребёнка, не в его режиме-нельзя: и по табличкам, и по состоянию ребёнка все делаю правильно. И кол-во часов сна в сутки у нас все в норме. Не в норме только истерика. Что можете посоветовать навскидку? Тут уж даже речь не о самостоятельном засыпании (хотя очень бы хотелось), но о нормальном засыпании в принципе.....
@kanfeti, просыпается и что дальше? Что он делает? Плачет?
@kanfeti, я уже писала,что попробуй засечь 30-40 минут и попытайся помочь перейти ему из одной фазы в другую. (Чуть кроватку покачать,соску может дать,или шшшшш сказать) вообщем сделать это нужно чуть раньше,чем он начнёт просыпаться.
@podruga_druga спасибо.попробую.но мне кажется что это не зубы.потому что он просыпается как по режиму в одно и тоже время...независимо от того во сколько лег. ложится примерно около 9.может в 8.30 или в 9.30.потом через минут 40 просыпается.я думаю как раз не может перейти в фазу глубокого сна...потом около 11 может проснулся и в 12 ночи или пол 1.потом около 3.и потом началось...в 4 или 4.30.потлм может в 5.30.поьом в 7.и встаёт в 8.
@kanfeti, У всех по разному зубы лезут,не обязательно,чтобы десна прям опухшие были. И на сколько я знаю,беспокоить они могут начать задолго до того,как вылезут. Мазать десна эффективнее,когда десна прям воспалены,если же дёсны спокойные,смысла мазать их нет,на сколько я знаю. Попробуйте на ночь поставить свечу вибуркол,это гомеопатия,но нам помогает при прорезывании. Может спать будет лучше и просыпания все таки на зубы.
давай уже на ты😀ну десны не опухшие... нижние вылезли.но втечении дня конечно изо рта ничего не выпускает...все грызет.я думала на зубы.мазала гуляли но все тщетно...да и сколько перед зубами так будет??мы так спим с 4 мес... когда то лучше когда то хуже...посмотрела табл которую ты показывала.дневной сон у нас укладывается.мы по спим 3 или 4 часа суммарно днем...буду пробовать разные методы...
@kanfeti, Она ходит вдоль опоры,самостоятельно пока не ходит. Не подскажу если честно,тк очень быстро сообразила,что нужно садится на попу)
и самое интересное что у вас сократилось кол во просыпаний... а мы хоть и засыпает сами но все равно просыпается 😥
круто👍многое как и у нас...ну мы уже общались по этому вопросу 😀тоже хочу начать что то подобное.у меня засыпает сам но перед этим много плачет и я сижу рядом.хочу чтобы засыпал без меня.попробую тактику уходить на несколько минут.такой вопрос.а вы уже ходите??не было проблем со вставанием?? мы просто начали вставать и держаться о бортик кровати...но т к. пока неуверенно держится то постоянно падает и иногда удаляется о кровать...я сижу рядом и ловлю его... вот боюсь если уйду вообще голову себе разобьет...
Вот согласна с написанным на 99,9%! Я сына начала так приучать в 3 недели, но немного жалею, что тогда не совсем понимала характер плача, бывала и расстроенного оставляла. Но чуть погодя пришло понимание, когда все-таки нужно взять на ручки и успокоить, а когда оставить.
Со второй дочкой режим удалось наладить с засыпанием к 4 месяцам. Но я особо не страдала, т.к. по ночам она сама хорошо спит, вопрос был именно с засыпанием и более четким режимом. Но при наличии опыта приучение далось мягко и для меня, и для дочки.
Я руководствовалась книгой "Как научить младенца спать всю ночь", вроде такое название.
большая молодец что написала. Исходная ситуация с засыпанием в 12 ночи и хорошим дневным сном и все все все один в один. Удачи Вам!
До смайлика 🆘 написано буква в букву про моего ребёнка 😳 я уже и не жду,что он когда то возьмёт соску...правда ночью не часто просыпается.
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
@mamalena23082016, в таком возрасте уже намного сложнее с этим делом. Не уходите из комнаты,будьте рядом,говорите чтобы лёг спал,ложитесь рядом если есть возможность.