приветствую! мы на гв,и я хочу телом заняться своим...как думаете,по дюкану мне можно питаться? и…
приветствую! мы на гв,и я хочу телом заняться своим...как думаете,по дюкану мне можно питаться? и спорт?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесприветствую! мы на гв,и я хочу телом заняться своим...как думаете,по дюкану мне можно питаться? и спорт?
Екатерина ·
Мама сына-младенца
я знаю что хорошая тема,вопрос в том можно ли мне при гв ее использовать...моя мамуля тоже на ней тает)
id0170691·
Спорт то точно можно , может лучше пп ?
Екатерина ·
Мама сына-младенца
@id0170691 что есть пп?
id0170691·
Правильное питание.
Варвара·
В ожидании первенца
У дюкана есть облегченная версия для кормящих, поищите, но лучше просто пп, не должно быть перекоса никакого в питательных веществах. Я так обменку убила(
Марина·
Я как почитала про Дюкана- так поняла что жесть. Но молоко вряд ли пропадёт. А вот для своего организма капец как стремно будет...
Екатерина ·
Мама сына-младенца
девочки,спасибо!) посмотрю про пп и облегченную версию поищу...
Анна·
Мама двоих (младенец)
Я тоже на гв, дюканом займусь после отмены гв, пока пп и посильный спорт. -7 за 2 месяца, тож не плохо)))